Cortesía de Glam del campo
Su pequeño probablemente le encanta el color, o si no ha dominado las habilidades motoras necesarias todavía, entonces ella le encantará hacer una meterse con marcadores y papel pronto. Pero coloración no es sólo para niños.
Así es: las ventas de libros para colorear adultos han estado subiendo en Amazon y Etsy, y libre impresiones son todo Pinterest. Como, padre underslept exceso o padre-a-ser, puede que se pregunte por qué un adulto podría tomar tiempo del día al color, pero la investigación demuestra que tiene beneficios para la salud.
Una de las claves a la mejora de su estado mental es sumergirse en una actividad a la vez (aunque nadie puede culpar a un padre o padre-a-ser para distraerse en ocasiones). Esto hace que sea más fácil para que usted empuje ansiedades y miedos a un lado, lo que puede calmar y aliviar el estrés. Y debido a su enfoque requiere para colorear (permanecer en las líneas, mamá!) El movimiento repetitivo puede tener un efecto meditativo.
¿La idea de tomar una página del libro de colorear de sus hijos hacer bostezar? Por suerte, una nueva mamá de uno creado un libro para colorear buen humor sólo para los padres, completo con imágenes de niños medio desnudos y bebés que explotan los pañales sucios en público para hacer el ritual como catártico como sea posible.
Ah, y que mujer que te gritó ayer en la tienda de comestibles estacionamiento porque su bebé no llevaba calcetines? Ella está allí, también.
"Estos dibujos están diseñados para que se relaje, mientras reflexiona en su día evitando por poco diferentes tragedias menores", escribe el autor del libro, Erin Williams. "El color en la pequeña gritando, bebé, pantsless con un té humeante al lado de usted y un marcador que el perro acaba de intentar comer. Trate de no obtener mareada de su propio olor, que es una combinación de vómito bebé y caca de edad. Namaste."
Feeling y relajado? ¿No? Así, obtener la coloración
"Un libro de colorante para los padres" está disponible por $ 15 en Glam Camp.