Puede ser difícil imaginar a su bebé en un perro a la baja o el saludo al sol cuando está casi arrastrándose, pero el yoga tiene grandes puntos positivos para la salud y el desarrollo de su bebé
Pensamiento tener un bebé era el mejor excusa alguna para deshacerse de su clase de yoga? Piensa otra vez. Los bebés y el yoga se mezclan y ndash; y en el mejor B ü circles.Gisele; ndchen es un ventilador grande, como lo son las muchas madres que acuden regularmente a lo largo de la yoga del bebé. No sólo es un gran post-bebé cuerpo del tono arriba, hay un montón de beneficios para su pequeño.
bebé perfecto equilibrio
Los bebés que hacen yoga son a menudo más avanzada cuando se trata de a gatear y caminar
‘. el yoga ayuda al bebé a encontrar su centro de gravedad y aumenta la conciencia de su propio cuerpo y sus límites, y rsquo; Amy dice Thorley, director de Manos en los bebés. Y lsquo; Muchos de los movimientos son cosas que un bebé hace de forma natural, pero el yoga lo alienta a soportar el peso sobre sus brazos y piernas y rsquo;.
La idea es que mediante la localización de su centro de gravedad, su bebé será más constante en pie cuando aprende a caminar
adiós cólicos
Uno de los usos del yoga bebé es para aliviar los cólicos y ndash.; intensa, llanto incontrolable que algunos piensan que está vinculada a problemas digestivos. Y lsquo; El yoga puede ayudar mediante la estimulación de los sistemas circulatorio, digestivo, sistema hormonal e inmunológico, y rsquo; Amy dice
‘. Se libera la tensión y la forma en que se aplica presión en el abdomen está estrechamente relacionada con masaje para bebés, que puede ayudar con el malestar digestivo y rsquo;.
unión del bebé
Las maniobras utilizadas en el yoga bebé le ayudará a su hijo a crear un vínculo positivo, no sólo contigo, sino con su pareja también. Y lsquo; El bebé aprende a confiar en usted como él y rsquo; s en una posición vulnerable, y rsquo; dice Amy
‘. Algunos de los movimientos requieren mover a su bebé más lejos de su cuerpo que él y rsquo; s utiliza para, por lo que empieza a pensar que él y rsquo;. s seguro con usted y en el mundo y rsquo;