Este método es ideal si lo que busca es una rutina sencilla y estructurada para su bebé que también le da un poco de tiempo "yo"
Aquellos que buscan una rutina que y rsquo; s fácil de mantener, pero animará gradualmente bebé que conformarse mismo sea adecuado para el método fácil. Ideado por Tracy Hogg, que representa el comer, la actividad, el sueño, la rutina estructurada. Nota de ‘ usted y rsquo; allí y ndash; Sí, esto le da tiempo a sí mismo. Por lo tanto, qué y rsquo; s se acerca
¿Cuál es el método fácil
It ’?? Es una rutina de tres horas recurrente que involucra la alimentación, juego, y luego una siesta. Mientras que el bebé duerme, descansar o hacer las cosas. ¿Con qué frecuencia se repite la rutina se reduce a su propio juicio
E es para comer:. Alimente a su bebé hasta que y rsquo; s tenido suficiente y ndash; él y rsquo; haré saber cuando eso es, pero si no se puede comprobar nuestra cuenta leche
A es para la Actividad: Juega con tu bebé hasta que y rsquo; s tiempo para la siesta.. cosas simples son grandes, tales como cambiar el pañal o cantar con él, pero trate de no más de excitarlo antes de la siesta. S es para dormir: El método sugiere siestas regulares para su bebé para animarle en una rutina de sueño. establecerlo en su cuna y lo dejara dormir en su propia. (A la hora de dormir tiene un montón de beneficios). Y es para Usted: Si usted y rsquo; ha estado muriendo para arreglar la casa o quiere expansión en el sofá con Grey ’ s anatomía, ahora y rsquo; s su oportunidad. Pero disfrutarlo mientras dure y ndash; su tiempo se basa únicamente en el tiempo que su bebé para snoozes.
Esta rutina con el tiempo ayudará a su bebé a sí mismo sin resolver el llanto
¿Cómo funciona?
Este método tiene que ver con la aplicación de un programa adecuado, que una gran cantidad de expertos en sueño juran por. Usted puede comenzar esta rutina cuando el bebé está alrededor del punto cuatro semana y el tiempo ayudará a acomodarse a sí mismo sin las lágrimas. Para que esto suceda, su bebé va a necesitar más alimentos antes de acostarse, lo que llama Tracy y lsquo; cúmulo alimenta y rsquo ;. Ella informa que alimenta a su bebé entre 5-7 pm y de nuevo entre 6-8 pm para llenar él para pasar la noche. A continuación, debería Sólo es necesario darle un pienso final a alrededor de las 10, mientras que él y rsquo; s dormido (su alimentación sueño). La rutina EASY es estrictamente estructurada, pero sí permite un cierto grado de libertad para usted. La actividad puede variar cada vez que lo hace igual que la longitud de la siesta y de alimentación. Por lo tanto, y rsquo;. Es un buen equilibrio entre el bebé y la crianza de padres y llevado
¿Cómo manejarlo
Esta rutina puede ser difícil de mantener al bebé si se niega a dormir cuando usted quiere que él. Trate de no le sobreexcitación y durante el lsquo; la actividad y rsquo; el tiempo y el uso de métodos calmantes antes de lo acueste a consolarlo. Trate de no se desanime si tarda un tiempo para la rutina de trabajar para su bebé y ndash; puede tardar un par de semanas hasta que se obtiene y lsquo; me ’ time.Have ha intentado la rutina fácil? Háganos saber lo que pensaba de él.