Meet M &B gurú del sueño Tina Southwood: la mujer con todas las respuestas a conseguir a su bebé a amar a sus ZZZS. Sí, hemos encontrado el santo grial de la crianza de los hijos, las personas
Antes de tener un bebé, su mayor problema del sueño podría haber sido despertado por conseguir al lado y rsquo; s constructores vez al año durante una mentira. Ahora usted y rsquo; re una mamá, el sueño se ha convertido en una obsesión diaria como a su bebé es una llamada normal de atención, a menudo durante la noche. Por lo tanto, y rsquo; s no es de extrañar que algunos de los nuevos padres recurren a Tina, una niñera noche de nueve años, en busca de ayuda experta con su pequeño. Y lsquo; veo a los niños desde el nacimiento hasta los 18 meses de alrededor de cinco noches, con el objetivo de conseguir que la hora de dormir en un hábito saludable y sueño, y rsquo; ella dice. ¿Pero exactamente cómo trabaja ella su magia? Cliente: Rosie y Ben CresswellBaby: SophieAge: Seis monthsWeight: 16 libras problema del sueño: Los padres don ’ t saben cómo resolver ella sin alimentación, que ahora se basa en
19:00
Para que pueda ayudar con Sophie y rsquo; s rutina antes de acostarse, llego antes de irse a dormir. En este caso, Sophie sigue despertando cada pocas horas y sus padres Don ’ t sabe cómo resolver ella sin darle de comer a dormir, que ha llegado a depender. A su edad y peso, ella no y rsquo; t necesidad de ser alimentado, mientras ella y rsquo;. S a comer sólidos y beber una buena cantidad de leche durante el día
'She ’ alimentarios sólidos y beber una buena cantidad de s leche durante el día, por lo que no necesita ser alimentado por la noche '
le explico que I ’ intentaré diferentes formas de calmar a ella sin tener que recurrir a una fuente. Una cosa que me parece es que muchos de los nuevos padres don ’ t sabe cómo leer su bebé y rsquo; s señales de sueño – bostezo ISN y rsquo; t el indicador más importante (sobre todo la primera bostezo después de la alimentación, que a menudo es un reflejo). En el primer año, debemos buscar otras señales, tales como frotarse los ojos, arqueando la espalda, mirando al vacío y acariciando a más. Missing éstos puede significar que su bebé se overtired, que a su vez hace que sea más difícil para ella dejar.
19:30
A veces los padres se van a la cama y me dejar reposar a su bebé, mientras que otros quedarse y recoger algunos consejos. Después de un pienso final, me quedé Sophie en su cuna y cantar canciones de cuna – pronto se cae. Se podría pensar que un bebé más de tres meses sería muy difícil de ser resuelta por alguien que no sea sus padres, pero I ’ nunca he tenido un problema. Me parece mantener la calma mantiene un bebé relajado. Mantenga las luces se apagan, también, así que si usted necesita para encenderlos durante la noche, que ganó y rsquo; t molestar a su bebé. Si su hijo tiene menos de tres meses y en un moisés, me gusta pañales, pero asegúrese de que sus manos están relativamente libres, por lo que puede auto-calmarse.
20:30
Después de establecerse yo en Sophie y rsquo; s habitación, me voy a dormir. Mi cama está generalmente en el baby ’ s dormitorio, pero, si no, I ’ tendré un monitor a mi lado toda la noche
22:30
Sophie se despierta y comienza a Grizzle.. Yo canto una canción de cuna, pero ella y rsquo; s sin dejar de llorar, así que la vuelta de su lado en su cuna y palmaditas en la espalda. Para un bebé de menos de seis meses, I ’ d sugiero una alimentación de sueño (cuando la enfermera mientras ella y rsquo; s dormido), pero quiero Sophie se asiente sin leche
"A veces y rsquo;. Es simplemente sobre la solución de una problema clave no hubieras y rsquo; t idea de '
a veces y rsquo; s simplemente de resolver un problema clave que hadn y rsquo; t pensar. En Sophie y rsquo; s caso, ella y rsquo; s utiliza para despertar entre los ciclos de sueño y necesita su botella de volver a dormir. Esta vez, después de 10 minutos de caricias, ella deja y le rodar sobre su espalda
1.15am
escucho Sophie se quejan, pero don ’. T quiere molestar a ella, por lo yo espere unos minutos para ver qué pasa y ella simplemente se vuelve a dormir. Si lo hacía necesario calmante, I ’ d dejarla en la cuna, en un primer momento, tal vez acariciando su frente para animarla a cerrar los ojos. I ’ D también siento su pecho para controlar su temperatura, la eliminación de una manta si ella parecía fría y húmeda. I ’ intentaré diferentes técnicas para la media hora y, si don ’ t trabajo, I ’ ll alimentar a un bebé si sé que va a conformarse a ella (ya sea por botella o llevándola a ver a su madre, según lo acordado). Si I y rsquo; m seguro de un bebé y rsquo; s necesidades se han cumplido, permito cinco minutos de llanto para animarla a auto-calmarse y dormirse por su cuenta
04 a.m.
Sophie se despierta de nuevo. y, esta vez, don ’ t logran calmar a ella en su cuna, así que le llevar a cabo. Me abrazar y el rock de ella, haciendo un sonido callar. Me devolverla a su cuna dormido y volver a la cama. En general, el segundo tramo de la noche es más perturbados que la primera, que es por lo general que ver con tener una falta de estructura en el día. O puede ser atrapado viento, especialmente en los bebés más pequeños. Además de un maniquí, mi remedio es gripe water (adecuado a partir de cuatro semanas), mezclado con un poco de agua hervida enfriada en una botella.
6.30
Sophie está todavía dormido cuando mi alarma se apagado. La despierto a las 7 am encendiendo las luces y la eliminación de una capa. A los seis meses, y rsquo; s bueno tener un tiempo de despertador por la mañana para comenzar el día y mantener su rutina en su lugar. La llevo a sus padres, con una taza de té. Si tuvieran un niño mayor, I ’ d cuidar de él o ella mientras todos los demás se instaló. Entonces I ’ ll dirige a casa a las 7:30 am para una siesta rápida de mi propia y hellip; ¿Cómo animar a su bebé a aprender a auto-Settle? Nos dicen en el apartado de comentarios below.Like esto? Suscribirse a Madre & revista de bebé para todos los mejores artículos sobre el embarazo, el nacimiento y la nueva maternidad