poner al bebé en un sueño puede ser preocupante, especialmente si usted es una nueva mamá. Pero seguir un simple conjunto de reglas y su pequeño disfrutará de una siesta cómoda y segura
Cuando el bebé duerme, necesita dormir o de lo contrario y rsquo; ll nunca conseguir cualquier resto. Y mientras que el cansancio es normal para el curso de las nuevas mamás, lo que necesita para tratar de asegurarse de obtener dormir tanto como sea posible y aren y rsquo; t mantenerse despierto porque y rsquo; re comprobar que ella y rsquo; s todavía respirando cada dos minutos. Hay un número de maneras de hacer que su bebé duerme tranquilo en su cuna para ayudar a poner su mente en la facilidad.
Sleep posición segura
La regla número uno cuna es colocar siempre a su bebé sobre su espalda para dormir y ndash; esto se aplica durante al menos los primeros seis meses. Y lsquo; hacer esto como parte de una rutina de sueño regular, a menos que lo prescriba el médico no, y rsquo; dice la canción de cuna de Confianza y rsquo; s la cabeza del consejo Jenny Ward. Y lsquo; Si su bebé ha rodado en su panza o lateral, que puede girar suavemente la espalda de nuevo y rsquo;. Una vez que su bebé ha aprendido a rodar desde su frente a la espalda a su propia, que se puede dejar de encontrar su propia cómoda para dormir posición. Coloque a su bebé en la posición-pies-de pie en su cuna para que pueda rsquo; t Wriggle por debajo de las mantas
abrigado
El uso de mantas para mantener a su bebé caliente del doesn ’. T tiene que suponer un riesgo. Use un colchón firme bebé, plana y resistente al agua cubierta con una sola hoja y su meter en forma segura con las cubiertas ligeras. Y lsquo; sábanas y las mantas no debe ser superior a la altura de los hombros, y firmemente metida adentro de modo que no puede cubrir la ropa de cama a su bebé y rsquo; s cara o la cabeza, y rsquo; dice Jenny. Normalmente una capa y su babygrow deben estar bien
El uso de mantas para mantener a su bebé caliente rsquo del doesn &;. T tiene que suponer un riesgo
La temperatura correcta
Su bebé rara vez necesita toda la noche, la calefacción y el ndash; Sólo asegúrese de que la temperatura de la habitación es cómoda para usted (normalmente alrededor de 18 y el grado; C) y que debería estar bien para su pequeño, también. Y lsquo; La temperatura ambiente es importante porque los bebés no pueden regular su propia temperatura, y rsquo; dice Jenny. Y lsquo; y el sobrecalentamiento es un factor de riesgo para el síndrome de muerte infantil súbita (SIDS) y rsquo;. Se puede utilizar un termómetro de la habitación del bebé para comprobar que la habitación es de entre 16-20 y el grado; C. Cada bebé es único y tendrá un thermometre interno ligeramente diferente, así, comprobar su bebé de vez en cuando para asegurarse de que ella isn y rsquo;. T demasiado caliente o demasiado frío y lsquo; Busque la sudoración o sentir su abdomen o la espalda de su cuello para ver si ella y rsquo; s caliente. Sus bebés y rsquo; s manos y los pies suelen ser más frías, lo cual es normal, y rsquo; Jenny explica. Si su bebé está caliente, quitar una o más capas
¿Qué hay que evitar
Mantenga a su bebé y rsquo;. S cuna tan simple como sea posible cuando duerme y clara de los objetos sueltos que podrían derribar en el Night ‘. Las almohadas, paragolpes y que de peluche favorito deben dejarse a un lado, y el rsquo; dice Jenny. Y lsquo; El colecho no está libre de riesgos, por lo que y rsquo; s mejor para evitarlo. El Departamento de Salud informa que el lugar más seguro para un bebé para dormir es en sus espaldas, en una habitación con sus padres, durante los primeros seis meses y rsquo;.