Missed nuestra miércoles mediodía del club con la nutricionista Dr. Frankie Philips? No se preocupe, puede leer todos los consejos de expertos que compartía aquí
Cada semana en Madre & bebé os traemos el miércoles mediodía Club – la oportunidad de obtener consejos brillante para sus preguntas de crianza de un experto en la parte superior. Esta semana, en nutrición infantil Dr. Frankie Philips estaba en alerta para responder questions.A registrado dietista y nutricionista de salud pública, Frankie tiene más de 15 años de experiencia en la alimentación de bebés y niños pequeños. She ’ s a la lactancia materna consejera de la Leche entrenado y ha tenido mucha experiencia práctica con su propia camada de cuatro niñas y ndash; de siete años de edad, los gemelos, un niño de cuatro años y otro de 22 meses. Frankie ’ s también un asesor de nutrición de Organix y ha ayudado a escribir la marca y rsquo; s libre libro descargable,
La Organix pequeño libro de destete
. Si se ha perdido el chat, aquí y rsquo; s lo que pasó y hellip; Mi niño es de cuatro meses de edad, que me puede dar algunos consejos sobre cómo empezar a destetar a los seis meses Frankie: unos seis meses es la edad recomendada. Allí y rsquo; s una gran guía para los primeros días en las últimas páginas de la Organix y lsquo; pequeño libro de destete y rsquo ;, que ayudé a escribir. El truco es sólo pequeños gustos en esos primeros días y ndash; da de comer es muy popular (utilizando el puré de manzana, zanahoria, pera o de arroz para bebés mezclado con su leche habitual) .My bebé es de 23 semanas, el sábado. Nosotros y rsquo; le hemos estado dando de arroz para bebés y trozos de Ella ’ s bolsas de la cocina por unas semanas. Él y rsquo; s actualmente llena de frío, por lo que todavía debe continuar con los alimentos, así o simplemente mantenerlo en las botellas? Puesto que él y rsquo; s sido tener comida he ’ s no tomar tanta leche para algunos reason.Frankie: Los bebés tienden a ir fuera de su comida cuando y rsquo; re no se siente tan bien, así que lo mantienen ofreciendo su leche habitual y luego unos cuantos bocados de comida si él y rsquo; s todavía tiene hambre, pero don ’ t se preocupe si él y rsquo; s no comer mucho de él
LEA: 15 NIÑO normas de higiene alimentaria que realmente necesita para FOLLOWMy hijo es de siete meses de edad y yo. se preguntaba si debería estar dando él cualquiera de los suplementos? Él se alimenta fórmula (I ’ he simplemente dejé de mama él esta semana alimentación) y que está comiendo una dieta equilibrada de tres comidas al day.Frankie: suplementos de Healthy Start contienen vitaminas A, C y D y estas son unas gotas de vitaminas para bebés de seis meses que están teniendo menos de 500 ml de la fórmula infantil por día. Si su hijo está teniendo la fórmula a continuación, que contendrá suficientes vitaminas para él. Las gotas están diseñados para ser utilizados hasta cuatro años de edad, así que sería bueno para introducirlos cuando la cantidad de leche de fórmula que tiene es menos de 500 ml. Mi niño de tres años solía comer cualquier cosa y ahora ella y rsquo; s se vuelven muy exigente. ¿Cómo puedo hacer que coma su fruta y verdura de nuevo sin tener que ponerlos en una salsa o puré para que pueda rsquo; t considera que
LEA: cómo llegar a su niño a comer ANYTHINGFrankie:? It ’ s bueno que usted y rsquo; ya le has presentado a un montón de comida y ndash; que resista ella en una buena posición. Mientras tanto, don ’ t siente que tiene que ofrecer sólo purés – ella y rsquo; ll caer en la cuenta en algún momento. Así I ’ d sugiero mantener cierta y lsquo; bienes y rsquo; frutas y verduras en su lugar y añadir en algunos purés como una salsa o salsa para que ella y rsquo; s todavía comerlos. Otro consejo I ’ he encontrado útil es dar el pepino y el pimiento y zanahoria con una salsa de queso de pasta blanda o hummus como aperitivo, o tratar de rodajas de manzana u otra fruta con yogur sin azúcar natural. Tengo una de 17 meses que se come muy bien y creo que es tener suficiente para comer durante el día, pero ha comenzado a despertar a las 4/05 a.m. por su leche de la mañana. Él se vuelve a dormir después hasta las 7. I ’ no estoy seguro de si esto se debe a que él y rsquo; s hambre o IT ’ s sólo un habit.Frankie: Sospecho que él y rsquo; s simplemente molestar a sí mismo y luego necesitar algo como un apoyo para volver a dormir. Trate de ofrecer una taza de entrenamiento con un poco de agua y ver cómo se pone on.I y rsquo; m con problemas de conducta con mi hijo de tres a cuatro años de edad hija y ella siempre parece estar hambriento, ¿están conectados Frankie:? I ’ d sugiero que si su hija tiene hambre intento para asegurar que siempre hay variedad de aperitivos nutritivos, como el hambre, sin duda puede afectar el estado de ánimo. Trate de sándwiches mini, tostadas o (sin sal) Mini galletas o pasteles de arroz con cheese.I lucha con lo que poner en mis ocho meses de edad y rsquo; s sándwiches y ndash; allí y rsquo; s sólo tantas veces que puede utilizar queso para untar. ¿Tiene alguna idea Frankie:? A su hija y rsquo; s edad se puede utilizar una gran cantidad de rellenos – has humus, pechuga de pollo o queso de pasta blanda en lugar de queso para untar? Sándwiches son grandes alimentos con los dedos por lo que rsquo; s bueno para introducirlos para ayudar con la nutrición y el desarrollo. También se puede mezclar un poco y ndash; por lo que si el queso blando es uno de los favoritos, picar finamente algunos de pepino o agregar en un poco de atún enlatado o salmón para añadir más interest.I tienen cuatro hijos menores de siete años y que y rsquo; lucha sa encontrar comida que todos ellos son felices de comer . ¿Tiene alguna sugerencia para las comidas? Todos comen carne pero mi hija de cinco años ganó y rsquo; t comer pescado y puede ser exigente con too.Frankie verduras: don y rsquo; t consigue en la trampa de hacer las comidas separadas para cada uno, que empeorará las cosas. dar a cada uno un día en que puedan elegir una comida (de una selección investigados). Si alguien del doesn ’ t gusta la comida que y rsquo; s elegido, asegúrese de que y rsquo;. S servido junto con algo que sabes que van a comer, y animarles a tener una pequeña prueba de los otros alimentos
Puede también tratar para implicarse en las etapas de la cocción y, a continuación, que le ayuda a ‘ Try ’ antes de que vaya sobre las placas para los demás. Se doesn y rsquo; t tiene que ser extravagante. Para una gran comida familiar como chili con carne o boloñesa se podía conseguir que cada uno elija una cosa diferente para agregar al plato, por ejemplo, el maíz dulce, queso rallado o pan rallado. Doesn y rsquo; t importa lo que sea, pero sólo les da una opción para parte de la comida se great.I y rsquo; m en la segunda semana de destete, cuando debería comenzar a reducir la alimentación con leche y debo hacer esto por botellas o número de onzas que caen en cada toma? Mi hijo tiene cinco meses y medio y todavía en 7 onzas cada tres horas. Él tiene dos purés al día, verduras a las 11:30 am y las frutas a las 4:30 pm
LEA: Los mejores consejos para DESTETE Frankie: It ’ s todavía es pronto, por lo que don ’ t se sienten en una enorme prisa por. soltar las botellas todavía. Cuando usted y rsquo; re listo, puede empezar a introducir el desayuno, y tal vez añadir un poco de su leche a un cereal sin azúcar. También puede comenzar a usar una taza de entrenamiento de flujo libre a los seis meses, para que pueda probar que le dieron unos sorbos de agua con las comidas demasiado y ndash; don ’ t ponen demasiado en el recipiente a través
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