CONOCE A LOS EXPERTOS: Dr. Ellie Cannon es un médico de cabecera, mamá de dos, y autor de Mantener la calma: La nueva mamá y rsquo; s Manual (y libra; 10.99 , bermellón)
Si usted no ha rsquo;. t había ya, usted y rsquo; ll ser dado a su bebé y rsquo; s Registro Personal de Salud del niño (y lsquo; el libro rojo y rsquo;). Tome este bebé a la clínica para grabar bebé y rsquo; s la altura y el peso.
eructar!
Cuando el bebé llora o piensos, que traga saliva en el aire. Esto se ve bien como eructos o pedos bebé. Eructos son mejores, ya que algunos bebés encuentran flatulencia dolorosa, que puede hacerlos llorar y tomar más aire. Y lsquo; así como la disolución de su bebé al final de un pienso, lo hacen a medio camino también, y rsquo; dice Ellie. Y lsquo; Si él toma naturalmente una pausa durante su alimentación, lo hace a continuación, o cuando se intercambian los senos ’.
¿Cómo viento
Resto a su bebé contra su pecho, con la cabeza sobre el hombro, por lo que su cuerpo está en su contra. Frote suavemente la espalda hasta que eructe. Si él no y rsquo; t eructo, acuéstela tummy- abajo sobre su regazo y frote suavemente la espalda hasta que eructe. Esto puede hacer que algunos bebés que aparezca la leche. Si este es el caso, persisten con la posición de pecho.
Iniciar ejercicios del suelo pélvico
Su suelo pélvico es el cabestrillo de músculo que se mantiene en forma de la planta baja. Nueve meses de apoyo a un bebé ha estirado. Ejercicios ayudarán de nuevo en forma y ayudar a controlar la vejiga. Y lsquo; Imagínese que necesita para mantener en un wee y una caca - y exprimir y rsquo!; dice Ellie. Y lsquo; Repetir esto durante cinco minutos cada vez que alimente a su bebé. A medida que se vuelven más fuertes, intenta mantener en los músculos del abdomen, al mismo tiempo y rsquo;.
Fijar pañales
Los pechos que están trabajando duro para alimentar a un bebé puede ser dolorosa. Mantenga un par de pañales limpios en el congelador. Después de un alimento, colocarlos en su sujetador para refrescar y calmar.
Poner una muselina en su hombro
A medida que abrace a su bebé contra su hombro, él y rsquo; ll abrir regates regurgitados. Y lsquo; Un recién nacido tiene un estómago muy pequeño que puede rsquo; t ayuda mucho la leche, y rsquo; dice Ellie. Y lsquo; Y el músculo que mantiene la leche en su ISN estómago y rsquo; t muy fuerte y rsquo.; Una muselina salva el día.
Ponga a su bebé a dormir mientras él y rsquo; s despiertos
Un bebé recién nacido por lo general sólo se despierta cuando él y rsquo; s hambre. Pero a medida que pasen las semanas, que comienza a cambiar, y se construye asociaciones de sueño. Y lsquo; Hagan lo que hagan ahora para ayudar a conseguir a dormir, tales como mecerse o alimentación, él y rsquo; ll quiero que siga haciendo, y rsquo; dice Ellie. Y lsquo; Pon tu bebé a dormir cuando él y rsquo; s despiertos. Que él asiente por su cuenta o con una canción de cuna y rsquo.;