nadador olímpico Rebecca Adlington nos dice sus juegos favoritos para jugar en la piscina con su hija de verano:
Hacer burbujas
Animar a su bebé para hacer estallar las burbujas en el agua con que es muy divertido y una buena manera de ayudar a que se sienta seguro de poner su cara en el agua. Becky explica: "El mejor momento para introducir este juego es una vez que su bebé pueda mantener la cabeza erguida y confía flotando sobre su espalda.
" Coloque suavemente en su parte frontal hacia usted y sujetarla debajo de los brazos, luego soplar burbujas en el agua y animarla a que copiar ".
levantamiento juegos
la celebración de su bebé debajo de ambos brazos es ideal para jugar juegos de elevación, dice Becky. "Summer le encanta cuando le levanto en el lado de la piscina y luego hacia abajo en el agua. Se podría poner una toalla en el lado de la piscina así que no es demasiado frío.
"También se puede levantar a su bebé hacia arriba y abajo en el agua como a ella le encantará el movimiento y le ayudará a conseguir utilizado para la sensación de estar dentro y fuera del agua. "
salpicar en el agua
" el verano le gusta mucho salpicaduras y golpeando el agua con sus manos, las cuales ayuda a que se acostumbre a la textura del agua, así como ayudar a sentirse más feliz que la salpica el agua en su cara.
"la abrazo por la cintura con ambas manos para que me está enfrentando. Esto nos ayuda a mantener el contacto visual, que es tranquilizador para ella, y también la deja con las manos libres para chapotear. "
Recientemente hemos ofrecido nuestra columnista, campeón olímpico, Rebecca Adlington, hablando acerca de tomar su natación para bebés Por primera vez. Becky comparte su visión única y da consejos útiles, prácticos para hacer la primera vez de su bebé en la piscina una experiencia positiva y unión para los dos. Lea el artículo en Mother & Baby - hacer clic aquí para obtener el M & B aplicación y descargar su tema
Cuando el niño llega a tres ella estará lista para las lecciones más estructuradas en la piscina.. Para obtener más información sobre la visita esquema de la nadada Estrellas de Becky Adlington beckyadlingtonsswimstars.com