Tiempo de la panza -.. Bebes o te encanta o lo odian
Algunos bebés son felices y reproducción de contenido en su panza, sin embargo, otros bebés comenzarán a llorar tan pronto como se les colocan boca abajo
Los trabajadores de salud recomiendan el tiempo boca abajo como una actividad importante que hacer con su bebé.
Pero, ¿es realmente importante, sobre todo si no les gusta?
Y si es así , ¿cómo se puede hacer que sea más agradable para su bebé y por lo tanto más fácil para usted?
¿por qué Existe tiempo boca abajo?
Antes de la puesta en marcha de la
volver a dormir
campaña a principios de los 90, la mayoría de los bebés dormían en sus panzas. Esto dio a los bebés la oportunidad de fortalecer los músculos para levantar la cabeza y los hombros, mientras que en esta posición. Se bebés también significó acostumbrados a permanecer en sus panzas.
La campaña
volver a dormir
creó conciencia sobre los hábitos de sueño seguro para los bebés y la importancia de poner a los bebés a dormir boca arriba. Este cambio en las posiciones del sueño se ha reducido en gran medida el número de bebés que mueren como consecuencia del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL).
Además de dormir boca arriba, muchos bebés también pasan mucho tiempo en asientos de automóviles, sillas hinchables y coches de niños. Esto significa que los bebés están gastando mucho más tiempo en sus espaldas que antes y mucho menos tiempo boca abajo. En pocas palabras, esto significa que tienen menos tiempo para trabajar en el fortalecimiento de ciertos músculos.
Los beneficios de la panza de Tiempo,
Pasar tiempo en su panza le permite a su bebé a desarrollar el control de la cabeza y el cuerpo. Los bebés aprenden a controlar sus cabezas en primer lugar, a continuación, sus hombros, y luego todo el camino hacia abajo a sus dedos de los pies. Una vez que ha llegado a dominar control de la cabeza, su bebé será capaz de tener un buen aspecto en el mundo que la rodea. Tiempo de la panza le da a su bebé la oportunidad de fortalecer los músculos que necesita para prepararla para rodar, gatear, y tirando de ella hacia arriba.
Si utiliza juguetes para entretener a su bebé durante el tiempo boca abajo, ella también va a trabajar en sus habilidades motoras finas mientras trata de alcanzar y agarrar. Este tipo de juego también es bueno para ella como ella coordinación maestros cómo consiguen sus brazos para llegar al juguete.
El tiempo boca abajo también es importante, simplemente porque reduce la cantidad de veces que los bebés pasan sobre sus espaldas. Aunque en la espalda es el lugar más seguro para los bebés a dormir, es importante reducir la cantidad de tiempo de vigilia que pasan en esta posición. Los bebés tienen cráneos más suaves que los adultos y acostado en la misma posición durante demasiado tiempo realmente pueden cambiar la forma del cráneo en desarrollo. Algunos bebés desarrollan lo que parecen ser las áreas planas en la parte posterior de la cabeza de pasar demasiado tiempo tumbado sobre su espalda. Mentir a su bebé en su panza de tiempo de juego se cree que ayuda al cráneo para desarrollar correctamente.
Tiempo de la panza: Funciones básicas
Usted puede comenzar el tiempo boca abajo inmediatamente después del nacimiento. Quedan atrás, coloque a su bebé en su panza en el pecho y disfrutar de un poco de piel a piel debajo de una manta. Esta puede ser su primera sesión de tiempo boca abajo y puede suceder cuando el bebé está a sólo unos minutos de edad. Mientras trata de levantar la cabeza para que pueda mirar a los ojos, ella va a estar empezando ese proceso importante del desarrollo muscular.
Usted debe solamente siempre intenta tiempo boca abajo cuando el bebé esté feliz y contenta. Si ella está de mal humor, ella no va a disfrutar el tiempo boca abajo y es probable que terminará en lágrimas.
Si tu bebé llora o muestra signos de malestar, es el momento de recogerla. Usted puede volver a intentarlo más tarde, cuando ella está en un mejor estado de ánimo. Es un trabajo duro para los bebés para fortalecer todos los músculos, por lo que podría cansarse fácilmente. Asegúrese de que usted le da un abrazo grande después del tiempo boca abajo. Sólo se puede conseguir trabajar unos pocos segundos en su primer intento, pero esto aumentará gradualmente a medida que el bebé crece más fuerte
Top posiciones para la panza de Tiempo,
# 1:. En el pecho
su bebé se siente más seguro cuando se acurrucó en su pecho, así que tiene sentido empezar por ahí. Esto reduce el riesgo de que su bebé se enoja y significa que tiene algún gran motivación para levantar su cabeza hacia arriba (su sonrisa, cara amante!). Tener el tiempo boca abajo en el pecho es una gran opción para los bebés muy pequeños
# 2:. En el piso del
Los bebés necesitan una superficie firme para que pueda empujar a sí mismos durante el tiempo boca abajo. Coloque una manta o alfombra bebé en el suelo y coloque a su bebé en su panza
# 3:. En Una Cama
Lie su bebé en su panza en su cama de modo que su cabeza está cerca del borde, y su cuerpo es de forma segura hacia el centro de la cama. A partir de ahí ella debe tener una buena vista de la habitación. Sentarse en el suelo delante de ella y charlar con su bebé
# 4:. En sus rodillas
Si usted está sentado en un sofá o una silla, usted podría intentar, por el otro lado de su bebé las rodillas para el tiempo boca abajo. Ella será capaz de ver mucho desde allá arriba, y usted será capaz de calmarla por acariciar suavemente su espalda.
# 5: En La aéreos de
A medida que el bebé crece, digamos alrededor de cuatro meses, que puede ser un poco más aventurero. Tumbarse en el suelo, con las piernas juntas. Coloque a su bebé de rodillas a sus pies, por lo que se está enfrentando. Asegúrese de que está sosteniendo firmemente a su bebé para que esté segura. Ahora intente levantar las rodillas del suelo para que el bebé está 'volando'
Los mejores consejos para Tiempo de la panza:.
Hacer el tiempo boca abajo en una parte regular de su rutina reducirá la riesgo de olvidar que para hacer esta importante actividad. Trate de hacer un par de minutos de tiempo boca abajo después de cada cambio de pañal. Si su bebé está en una mesa de cambio, asegúrese de que aferrarse a ella para que no ruede fuera. Nunca se sabe cuándo van a rodar por primera vez!
No coloque su boca abajo después de un gran alimento, porque esto podría ser incómodo para ella.
Asegúrese coloque a su bebé en algo cómodo. Una alfombra de bebé o una manta en el suelo son buenas opciones, pisos de madera no se debe a que su bebé podría hacerse daño.
Un poco de juguetes a mano. juguetes de colores brillantes y juguetes ruidosos son grandes opciones para las cosas para distraer a su bebé durante el tiempo boca abajo. Sostenerlos para que pueda verlos y dejar que se intente llegar a ellos. Dele a su bebé objetos de diferentes colores, formas y texturas para explorar durante el tiempo boca abajo.
A medida que el bebé crece más fuerte, se podría tratar de colocar los juguetes justo fuera de su alcance para que pueda tratar de impulsarse hacia ellos para explorar .
los espejos son otro gran puntal para el tiempo boca abajo, su bebé estará fascinado con su reflexión para sostener el espejo en frente de ella.
Asegúrese de que su bebé se puede ver durante el tiempo de la panza , no se vaya fuera de su vista.
Hablar y cantar a su bebé durante todo el tiempo boca abajo para tranquilizarla, le encanta el sonido de su voz.
Asegúrese de permitir pocas sesiones cortas de tiempo boca abajo cada día.
Pasar tiempo en una envoltura elástica acurrucó contra su pecho también pueden ayudar a su bebé a acumular los músculos del cuello y de los hombros. Su bebé se agitan en torno a sentirse cómodo y llegar a la cabeza para verlo, por lo que será el fortalecimiento de sus músculos entonces. También tiene la ventaja añadida de que ella no está en una silla de auto o cochecito, por lo que no está mintiendo sobre su espalda cuando ella está enclavado en la honda
.
Si su bebé está contento en su panza en el suelo, a continuación, mantenga sus sesiones el tiempo boca abajo en el pecho en su lugar. Sigue intentándolo ella en otras superficies, porque va a ser un día feliz en su panza en el suelo, pero no hay necesidad de forzarlo si ella no está allí todavía. Tiempo boca abajo en el pecho funcionará igual de bien para el fortalecimiento de los músculos y desarrollar el control muscular y la motricidad.