El Consejo de Investigación Médica y Salud Nacional recomienda esperar hasta que su hijo es de alrededor de seis meses de edad antes de introducir los alimentos sólidos
.
La vieja creencia es de 4 meses de edad, pero esto ya no es aconsejado por organizaciones punta.
su bebé es probable que esté listo para probar alimentos sólidos en el momento en que él puede hacer todo lo siguiente:
Sentarse sin apoyo
Mantenga la cabeza erguida
Pick alimentos y ponerlo en su propia boca
tragar los alimentos (los bebés que aún no están preparados tienen un reflejo de la lengua que empuja la comida de la boca) guía empresas
bebé llevó destete es todo acerca de seguir el ejemplo de su bebé. Tiene que poner una mezcla saludable y equilibrada de comer con los dedos, pero deje que su bebé del control de la cantidad que come. Es posible que durante las primeras semanas, muy poco en realidad lo hace en el estómago de su bebé, pero el miedo no, la leche sigue siendo capaz de proporcionar los nutrientes que necesita su bebé a los seis meses.
Al ver a su bebé disfrutar de su primeros sabores de alimentos sólidos pueden ser muy emocionante, y es probable que se dispuestos a ofrecerle una gran variedad de alimentos para satisfacer su curiosidad paladar. Aquí están algunas grandes primeros alimentos para darle a su bebé:
Food First Idea # 1: Al vapor zanahoria
Partiendo de verduras puede ayudar a su hijo a desarrollar un amor por estos bocados saludables. Debe vapor la zanahoria durante unos minutos más largos de lo normal, para asegurarse de que es lo suficientemente suave para su bebé a la goma sucesivamente. No debe ser demasiado blanda, sin embargo, debido a que su bebé tendrá que ser capaz de agarre sobre ella hasta que alcance su boca
Food First Idea # 2:. Brócoli al vapor
Baby destete dirigido se trata de dar los bebés la libertad de explorar y disfrutar de los diferentes sabores, olores y texturas de los alimentos. El brócoli es un alimento popular entre muchos bebés a causa de la palanca de fácil agarre y suave, deliciosa superior. Necesitará al vapor durante unos minutos extra de nuevo para asegurarse de que es lo suficientemente suave para su bebé para masticar. El brócoli puede causar problemas, por lo que asegúrese de que tiene una tela a mano para cuando el bebé haya terminado de jugar. Si su bebé tiene un estómago sensible, introducir el brócoli más adelante, ya que puede hacer que los bebés más gaseosa
Food First Idea # 3:. Aguacate
Esta comida podría haber sido diseñado específicamente para el bebé llevó destete. La suavidad hace que sea una gran primera comida incluso para los bebés que aún no tienen dientes, y la firmeza significa que se presta bien para ser agarrada por las manos pequeñas. Los aguacates están llenos de grasas buenas, que son muy importantes para el desarrollo cerebral en los niños pequeños, así que es un buen alimento para animar a su hijo a disfrutar de
Food First Idea # 4:. Pepino
Pepino es otro primer alimento perfecto. La piel exterior es resistente y fácil de agarrar, pero el interior está húmedo, suave y fácil de comer. Cortar el pepino en virutas de gran tamaño, y deja que tu bebé explore las distintas texturas que tiene que ofrecer. Los pepinos que han sido guardados en la nevera también pueden ofrecer un alivio muy necesario para la dentición los bebés, ya que actúan como una compresa fría sobre el dolor en las encías.
Food First Idea # 5: Espárragos al Vapor
El espárrago es una gran forma de comer con los dedos. La longitud y la inclinación del vegetal, sin duda, dar a su bebé algo extra para explorar en la mesa mientras trata de luchar en la boca abierta. La punta del espárrago también añade una textura adicional, lo que permite a su bebé a explorar ambos extremos de la verdura. Asegúrese de que los espárragos al vapor durante un par de minutos más, para asegurarse de que es lo suficientemente suave para su bebé a través de chomp fácilmente
Food First Idea # 6:. Guisantes y el maíz dulce
bandeja de la silla sembrado de guisantes hervidos y maíz dulce mantendrá su bebé entretenido durante mucho tiempo. También son grandes alimentos para ayudar a mejorar la destreza, como batallas de su bebé para recoger un guisante individual o de grano de maíz dulce. Incluso una vez que el guisante está en su mano, se tardará unos pocos intentos antes de que se las arregla para depositarlo en la boca sin que se caiga
Food First Idea # 7:. Su Cena (menos la sal)
la belleza del bebé llevó el destete, es la simplicidad y la comodidad que permite. Usted no tiene que quedarse hasta tarde llenar las bandejas de cubitos de hielo con lotes de fabricación casera de purés. En su lugar puede servir simplemente bebé una pequeña parte de lo que el resto de la familia está comiendo. Si por lo general cocinar con sal, tendrá que separar porciones de su bebé antes de añadir la sal, porque la sal no se recomienda para bebés. También debe evitar cocinar con azúcares. Compartiendo las comidas con el resto de la familia va a animar a su bebé a probar nuevos sabores, y explorar los alimentos que contienen una mezcla de especias y hierbas
Food First Idea # 8:. Pasta y salsa
sencilla salsa de pasta de tomate picado, hierbas, lentejas y verduras bien cocidas gruesos, hace el acompañamiento perfecto para la pasta. Alternar las formas de pasta, lo que permite a su bebé para practicar recogiendo alimentos diferentes tamaños y formas. La salsa de tomate va a ser un poco incómodo, así que asegúrese de que tiene una tela a mano para limpiar cualquier desorden. Siempre vale la pena mantener un piso impermeable que cubre debajo de la silla también, para evitar cualquier tinción comida en el suelo.
Food First Idea # 9: Melón
Una vez que su bebé ha ampliado su paleta de hortalizas sanas y deliciosas comidas caseras, es el momento de empezar a añadir fruta a la ecuación. El melón es una gran primera fruta porque es suave y puede ser fácilmente chomped por los bebés que aún no tienen ningún diente. Mantener algunos de la corteza uno le dará a su bebé algo que pueda agarrar sobre, haciendo de esta una fruta fácil de recoger. Mantener una estrecha vigilancia sobre su bebé, sin embargo, para asegurarse de que no está tratando de comer la cáscara dura
Food First Idea # 10:. Arándanos
Una vez que esté listo para empezar a introducir las frutas, los arándanos son una gran opción. Un poco más grande que los guisantes, estos serán un poco más fácil para su bebé para recoger, pero seguirá siendo ayudar a desarrollar la motricidad fina de su bebé y destreza. Los arándanos son redondeadas y rodarán a medida que su bebé trata de recogerlos, lo que significa que obtendrá mucha práctica para perfeccionar su agarre de pinza. Después de que el primer lote de arándanos, usted puede notar que caca de su bebé es un color inusual (púrpura o azul), esto es normal y nada de qué preocuparse.