Al oír su llanto de un bebé puede ser muy estresante.
Usted puede notar que su corazón se acelera, se siente un poco ansioso, y si está amamantando, sus senos empezar a doler, a medida que intenta con urgencia para calmar el llanto del niño.
Si esos primeros sollozos se convierten en completa de lamentos, se puede sentir bastante desesperada a medida que tratan todo lo que se pueda imaginar para tratar de aliviar sus males .
¿Qué quiere llanto de su bebé que usted se entere
Su llanto del bebé aún no puede explicar a usted lo que está mal, o le dirá exactamente lo que necesita, pero hay algunas cosas que él realmente quiere que usted sepa
# 1:. "No estoy llorar sin razón o manipular usted"
al contrario de lo que su familia política podrían estar diciendo, don bebés ' t acaba de llorar sin motivo, o en un intento de manipularlo. No es sólo lo que hacen
.
Su bebé simplemente no puede hablar su idioma, por lo que cuando llora, su bebé está haciendo su más difícil de comunicar sus necesidades a usted. Pidiendo a gritos a su mamá o papá asegura su supervivencia. Podría ser que él tiene hambre (incluso si sólo acaba de terminar una alimentación), cansado, tiene gas, es demasiado caliente, o simplemente quiere estar lo suficientemente cerca como para oler su aroma tranquilizador.
Su bebé apenas ha pasado de un mundo muy cómodo y en un mundo nuevo y grande - que es una transición enorme llamada, el cuarto trimestre. Así que cuando su bebé llora, tratar de averiguar lo que está tratando de decirle. Usted puede leer sobre el aprendizaje de señales del bebé aquí.
Algunos bebés se dice que sufre de cólicos, una condición caracterizada por excesiva y llanto frecuente en un bebé sano. Que le gustaría leer el artículo de BellyBelly en el cólico para más información
Si estás en todos preocupado por su bebé está llorando, por favor hable con su proveedor de atención médica
# 2:.. "Eres haciendo un gran trabajo! "
puede que no sentir que en este momento, pero
are China haciendo un gran trabajo. Por favor, no tome las lágrimas de su bebé como un ataque personal en su crianza. No ha fallado, no eres un padre terrible, y su bebé luego, no está pidiendo a gritos un nuevo padre!
Usted es un padre fantástico, y el hecho de que usted está tratando de calmar a su niño llorando demuestra. No permita que este período de llanto agitar su confianza, y saber que tantas personas están pasando por exactamente lo que eres - en este momento, de hecho!
Foco en todo el tiempo que su bebé estaba contento y feliz hoy, aunque sólo parece que fue por un corto tiempo
# 3:. "No soy Bastante viejo auto calmar "
los bebés pequeños simplemente no tienen la capacidad de auto-calmarse - no es una habilidad que los bebés nacen con. Debe ser aprendido con el tiempo, con amor y paciencia.
Algunas personas creen que la mejor manera de enseñar a un niño a auto-calmarse es dejarlos llorar, pero los estudios han encontrado que esto es falso. De hecho, dejando un bebé llore no sólo le hace entrar en pánico y se siente ansioso, pero le enseña a no depender de los demás - por qué molestarse cuando nadie va a responder a sus gritos de ayuda de todos modos
Mientras que estos bebés? pueden haber aprendido a no llorar, por desgracia, tiene un costo. La ciencia nos ha demostrado que los altos niveles de adrenalina y el cortisol (hormonas del estrés) pueden inundar el cerebro de un bebé, lo que indica que los bebés no han aprendido a auto-calmarse, sino simplemente a renunciar a pedir ayuda.
La mejor manera de enseñar a su bebé para auto-calmarse es responder siempre a sus gritos. Al estar allí y tranquilizar a su bebé cuando llora, le muestran que las emociones son manejables, y él aprenderán a la libre calmar en el tiempo.
Lea nuestro artículo sobre un estudio reciente de llanto controlado, y por qué los bebés necesitan realmente . comodidad, no el aislamiento
# 4: "me siento más seguro cuando estoy con usted"
Su pañal está seco. Él no tiene hambre. Su habitación no es demasiado caliente o demasiado frío. Él no tiene fiebre o cualquier otro síntoma asociado con la enfermedad. ¿Cuál podría ser la causa de los llantos de su bebé?
su bebé simplemente puede querer veces la seguridad de estar con su mamá. Se siente seguro cuando estás cerca. Su olor, el sonido de su voz y su tacto toda la ayuda que se sienta seguro y protegido.
A veces todo su bebé quiere es un abrazo, y no hay nada malo en ello. Después de todo, usted es la persona más importante en su mundo ahora mismo - alguien que sabe que puede confiar.
# 5: "Me siento mucho mejor In Your Arms"
Hay algunas situaciones que son más pánico que induce que no poder calmar el llanto del niño. A medida que crece su cara más roja y se ve más miserable por el minuto, usted puede comenzar a preguntarse lo que estás haciendo mal.
Usted ha intentado todo y nada funciona. Incluso estando en sus brazos no le está ayudando en esta ocasión. Tenga la seguridad, sin embargo, mientras que él todavía puede estar llorando, él se siente mejor estando en sus brazos (o en un portador de bebé muy bueno). Usted le ayuda a sentirse seguros y protegidos, incluso cuando está inconsolable.
Sin embargo, si usted está luchando para hacer frente a la llorando, no te castigues por tomarse un respiro. Si usted siente que sus nervios están por los suelos, y que realmente necesita para alejarse del sonido del llanto, tomar cinco minutos para usted mismo.
Si usted no tiene un amigo o familiar que pueda hacerse encima, deje a su bebé en un lugar seguro como su cuna, e ir y tomar cinco minutos para calmar sus nervios. Tomar una taza de té, escuchar la radio, o si sólo tiene cinco minutos para centrarse en algo distinto de su bebé.
Cuando los cinco minutos se ha terminado, volverá a entrar en su bebé, lo toma en brazos y tratar de calmar sus lágrimas
Ser consciente puede ayudar -. cuando nuestros bebés lloran tendemos a tomar en toda su energía infeliz y se acumula como una bola dentro de nosotros. Pero si puede estar presente y consciente, sosegar su mente, es posible que se sorprenderá de lo mucho mejor a lidiar con el llanto
# 6: ". Yo sé que es difícil a veces, pero cuando estás en calma, me siento más seguras "
se enfrenten a un bebé que llora no es agradable. Especialmente a las 3 am cuando estás agotado y medio dormido. Al ser incapaz de calmar a su bebé puede ser aterrador, y puede empezar a entrar en pánico acerca de si algo está mal.
Recuerde, sin embargo, su bebé puede leer sus emociones. No perder la calma contribuirá a tranquilizar a su bebé. Si está en pánico y gritando a sí mismo, su bebé rápidamente recoger en sus emociones y puede llegar a sentirse aún peor. Cuando estamos estresados, también hacemos peores decisiones.
Concéntrese en su respiración o lo ayuda a calmarse si usted se encuentra el conseguir ansioso. Asegúrese de tomar un suplemento de aceite de pescado de buena calidad (por ejemplo, aceite de krill) y comer alimentos ricos en omegas y magnesio, los cuales son ideales para su cerebro
# 7:. "Está bien a los teléfonos: Copia de seguridad"
Aclamen papá, nana anillo, extendió una emergencia a la tía Jo o contratar a una doula postnatal - haz lo que necesita para encontrar el cuidado de relevo. El cuidado de un bebé que llora puede ser un trabajo duro y emocionalmente agotador, y se necesita ayuda para conseguir que a través de él. Llamar en favores de amigos y familiares. Pedir a alguien que venir y cuidar al bebé durante un tiempo para que pueda obtener un poco de aire fresco, o pegar una carga de ropa en la máquina mientras se toma el cuidado del bebé.
No hay vergüenza en pedir ayuda. La maternidad puede ser difícil a veces, y usted no tenga que hacerlo solo
# 8:. "Por favor, cuidar de sí mismo"
Ponga su propia máscara de oxígeno en primer lugar. Es necesario para cuidar de sí mismo con el fin de cuidar a su bebé. Si se han agotado, agotado y estresado, que no será tan capaz de responder adecuadamente a las necesidades de su bebé.
Asegúrese de que pasar algún tiempo cada día el cuidado de sí mismo. Tienen un baño en la bañera con algunas sales de Epsom para ayudarle a relajarse y desestresarse, leer un libro, ponerse al día con un amigo por teléfono, o simplemente pasar un poco de tiempo haciendo lo que sea que te hace sentir como 'usted '
# 9:. "Esto pasará también - I Promise"
se puede sentir como que en este momento, pero su bebé no va a llorar para siempre. Las lágrimas se detienen, y pronto su bebé serán de nuevo al bebé feliz que usted conoce y les gusta I
Mientras tanto, estar allí para él, y que pueden ayudar a repetir el mantra de la paternidad -. "Esto también pasará "
# 10:." te Amo, Mama /Dada "
Su bebé aún no puede formar las palabras que le diga que te ama. Puede que no sea lo suficientemente mayor para llegar a sus brazos alrededor de su cuello y darle un apretón de hacerle saber que le importa. Él puede incluso no ser capaz de flash uno de sus bellas sonrisas asegurarle que usted está haciendo un buen trabajo.
Un día se va, pero hasta entonces,
recordar que él te ama
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