Su mejor amiga va a tener gemelos, yay! Mismo vestido, una sesión de fotos recién nacido adorable y el doble de la ternura están llegando al frente! ¿Verdad?
Por supuesto, los gemelos vienen con el doble de la alegría, pero que también vienen con el doble de trabajo!
¿Quieres ser realmente un amigo increíble? Aquí hay 10 maneras de apoyar a los padres de los gemelos
Apoyo gemelos Consejo # 1:. Limpio
El cuidado de los recién nacidos dos está muy agotador. El cuidado de los recién nacidos, mientras que dos mantener el ritmo de la casa es imposible. Si los gemelos llegaron antes de tiempo, manteniendo el hogar organizado podría ser aún más difícil, ya que los padres malabares con la vida familiar con las visitas al hospital. Hacer una visita a simplemente limpia, que no requieren la familia para socializar, o proporcionar un certificado de regalo para un servicio de limpieza
Apoyo gemelos Consejo # 2:. Traer o enviar alimentos
Encontrar tiempo para comer , mientras que el cuidado de los recién nacidos, es un reto. Encontrar tiempo para preparar o incluso recoger la comida puede ser abrumador. Configurar un tren de la comida, la entrega de su restaurante favorito o configurarlos con un servicio de entrega de comestibles. Una buena nutrición es siempre importante, pero cuando usted está funcionando en vacío, una comida caliente que no preparó puede ayudar a seguir adelante.
Antes de que los bebés nacen puede ayudar a mamá a preparar las comidas de su congelador. El almacenamiento de las comidas en envases desechables caja fuerte del horno, puede hacer más fácil la hora de comer cuando nadie está programado para llevar comida. Poco o ningún trabajo de preparación y menos platos para lavar puede hacer el día de cualquier padre.
Mantener mama abastecido con alimentos densos en nutrientes, fáciles de agarrar. Frutos secos, previamente cortadas rodajas de manzana y palitos de zanahoria, barras de granola y galletas hechas en casa de lactancia pueden seguir comiendo mama cuando los bebés están manteniendo su apretada
Apoyo gemelos Consejo # 3: Tomar. Hermanos mayores a jugar
la adición de una nueva adición es siempre un gran ajuste para los hermanos mayores. La adición de dos podría ser muy pesado. Los padres a menudo se sienten culpables de dividir su atención y se preocupan de sus hijos mayores se sientan excluidos. Obtención de los niños mayores fuera del hogar no sólo da a los padres un descanso, sino que también les da la tranquilidad sabiendo que sus hijos se divierten.
Teniendo niños pequeños al aire libre o muy absorbentes actividades pueden ser una bendición doble. No sólo los padres a obtener un descanso mientras están fuera, puede ser que incluso se benefician de un niño desgastado listo para una siesta a su regreso
Apoyo gemelos Consejo # 4:. Traer o lavan los pañales /pañales
Todo el mundo le gusta comprar los trajes recién nacidos adorables, pero seamos sinceros, la mayoría de los recién nacidos viven en bodies lisos que la mayoría de los padres tienen un montón de. En lugar de gastar dinero en equipos, al igual que muchos de sus amigos y familiares han, les ayudan a mantener abastecido con pañales (pañales en los EE.UU.).
Los recién nacidos pasan por los pañales con una velocidad sorprendente. Apareciendo con un paquete de pañales desechables es un regalo que usted puede estar seguro de que van a utilizar.
Si la familia está usando pañales de tela, ofrecen para lavar una carga y montar cualquier caso necesario. Considere la compra de un pañal de tela (o un conjunto), para estirar tiempo que los padres pueden ir entre las cargas de lavado
Apoyo gemelos Consejo # 5:. Mantenga a los bebés Mama Así puede darse una ducha
No podría ser palabras para lo maravilloso que una buena ducha caliente puede sentir durante el puerperio. El sueño podría ser la única cosa que se siente mejor! Incluso sólo una visita de 45 minuto que permite mama para saltar en la ducha puede ayudarla a afrontar el resto del día
Apoyo gemelos Consejo # 6:. Cuidado Para los bebés Así Mama Puede
NAP
vigilia durante toda la noche con un recién nacido es difícil. Vigilia durante toda la noche con dos recién nacidos, totalmente agotadores. Llegan como mamá empieza o termina una alimentación y animarla a ir directamente a descansar cuando los bebés terminan. Utilizar ruido blanco para permitir que mamá descanse través de cualquier ruido que los bebés pueden hacer. Un par de horas, o incluso sólo 45 minutos de descanso, sin escuchar a los bebés pueden ser rejuvenecedor y ayudar a mamá superar un día
Apoyo gemelos Consejo # 7:. Animarla a aceptar la ayuda
se necesita un pueblo para criar a un niño. Animar a mamá a aceptar e incluso buscar ayuda. Crianza de los niños no tiene por qué ser una experiencia en solitario.
Considere visitas gifting de una doula posparto. Una doula puede ayudar a mamá para poder dormir, asegúrese de que come bien y formas modelo para el cuidado de los dos bebés cuando está sola. . Si la atención doula no es algo que puede pagar por sí solo, considere preguntar a otros miembros de la familia a lanzar en las manos entrenadas adicionales harán una gran diferencia
Apoyo gemelos Consejo # 8:. Ayuda Mama conectarse con otros padres de múltiples
a veces, saber que no está solo puede ser suficiente estímulo para pasar el día. De algunos consejos de otros padres que han estado allí puede ser de gran ayuda.
Fomentar la madre para unirse en persona y en línea a los padres de los grupos de apoyo múltiplos. Incluso si usted es una madre con experiencia, que podría necesitar el apoyo y el consejo de alguien que ha abordado el día a día los retos de gemelos. Considerar la posibilidad de un certificado de regalo para cuotas de los miembros de un grupo de apoyo múltiplos local.
Si la mamá es la lactancia materna, animarla a conectar con múltiplos de lactancia materna de otras madres. El apoyo es invaluable cuando se establece una relación de lactancia. Al establecer la enfermería con los gemelos, hablando con una doble mama con experiencia puede ser muy valiosa
Apoyo gemelos Consejo # 9:. Enviar Una Noche loca en una caja
Los bebés recién nacidos puede causar una tensión en una relación . Puede ser que sea un tiempo antes de que los padres se sienten cómodos dejando a los bebés con una niñera. El envío de un cuadro de fecha noche puede ayudar a los padres se centran en su relación antes de que estén listos para usar modelos.
Cuando los padres son capaces de tomar tiempo para trabajar en sus relaciones que son más capaces de manejar los desafíos de ser padres juntos . Cuando los bebés son más viejos que es probable que los padres van a saltar a la oferta de una noche de fiesta
Apoyo gemelos Consejo # 10:. Just Be No
estar allí. Ofrecer una oreja. Ser un visitante que no requiere de alojamiento. Proporcionar algún tipo de interacción adulto muy necesaria sin presionarla para interactuar. A veces, sólo a tener otro adulto alrededor es útil, pero tener que charlar o entretener es agotador.
Mostrar al día con el café, el chocolate favorito o una panadería de la magdalena. Enviar un texto alentador y alabar sus habilidades como madre.
Mama finalmente se curará de la entrega y la vida equilibrio con los gemelos, pero por ahora sólo tratar de ser el amigo que necesita poco a cambio.