Los bebés nacen con un cráneo suave, lo que permite que la cabeza para ajustar según sea necesario, con el fin de pasar a través del canal del parto. Este "diseño" también permite un rápido crecimiento del cerebro en el primer año de vida - huesos blandos hace que sea posible la expansión constante
El 'Volver a Sleep' enfoque de la prevención del SMSL se introdujo en la década de 1990, después de una investigación confirmó otra. posiciones para dormir aumentan el riesgo de SIDS. Volver al sueño ha sido adoptado en todo el mundo, y ha logrado reducir la incidencia de SMSL
Sin embargo, la incidencia de 'plagiocefalia posicional' -. O el síndrome de cabeza plana - ha aumentado a medida que los bebés pasan mucho tiempo en su espalda durante el sueño, el juego y durante el transporte (coches de niños, asientos de automóviles, etc.).
los investigadores han encontrado que el 47 por ciento de los 2 meses de edad tienen la condición.
El tiempo boca abajo es reconocido como una forma de reducir el tiempo de los bebés pasan boca arriba sobre una superficie dura. Pero no todos los bebés disfrutan de tiempo boca abajo, y los padres se preocupan de qué otra manera se puede reducir el riesgo de síndrome de cabeza plana
Aquí hay 6 consejos que pueden que pueden ayudar a prevenir el síndrome de cabeza plana:.
# 1: Llevar al bebé Is Flat Head Prevención del síndrome de
Hay muchas razones por los padres llevan a sus bebés, pero no todo el mundo es consciente de cómo llevar al bebé ayuda a reducir el síndrome de la cabeza plana. Cuanto más tiempo que su bebé pasa en posición vertical en un porta bebé seguro y cómodo, más fuerte será su control de cabeza y cuello se vuelve. Al ser recta refuerza su núcleo y es, naturalmente, una posición bebés disfrutan. Llevar a su bebé a medida que avanza sobre las tareas de rutina como pasar la aspiradora o fregar, ir de compras, salir de ropa o lavar los platos. Mientras se está despierto, el paisaje cambia lo alentará a mirar a su alrededor, y el suave movimiento le será engañar a dormir.
Algunos porta bebés de permitir que su bebé se dirige hacia adelante (hacia el exterior), y esto puede parecer una forma ideal ayudarlo. Sin embargo, existen dudas acerca de que mira hacia delante en los portadores, por lo tanto, algunos fabricantes recomiendan los bebés sólo lo hacen durante 10-15 minutos a la vez. Los bebés pueden ser abrumados por el exceso de estimulación cuando se enfrenta hacia el exterior, y el usuario no es capaz de ver fácilmente si el bebé necesita un poco de tranquilidad.
Los bebés alrededor de 4-6 meses aún no han desarrollado la capacidad de detectar a demasiados estímulos, y pueden llegar a ser abrumado. En vez de hacia delante mirando un acarreo lado en una bandolera de anillas permitirá a la vista del mundo, sino también un refugio seguro para la mamá cuando sea necesario
# 2:. Mire a su bebé de cuerpo entero
es importante mirar más allá de la apariencia física de un bebé con síndrome de cabeza plana
osteópata, doctor Lauren Boundy, explica:.
"Desde mi perspectiva como osteópata, síndrome de la cabeza plana (plagiocefalia o braquicefalia), es todo sobre el movimiento disponible en el cuerpo, no sólo la cabeza o el cuello.
Una evaluación de todo el cuerpo para comprobar la facilidad o la limitación de los movimientos es probablemente la punta preventiva más importante que sugeriría. Esto se debe a posiciones incómodas en el útero pueden conducir a desequilibrios musculares si el cuello, el torso o los hombros se retuercen de manera desigual. los esfuerzos de nacimiento y duración también se pueden añadir a esta asimetría mecánica. El uso de vacío o pinzas, o extracción manual (por ejemplo, durante las cesáreas) también se puede añadir el estrés, especialmente en la cabeza y el cuello. Normalmente, el músculo esternocleidomastoideo se culpa, pero osteopathically que debe saber por qué y cómo esto ocurrió en un niño con el fin de ayudar a corregirlo. "
Después del nacimiento, hay una integración suave en el movimiento y el alargamiento en el cuerpo. El cuerpo tiene que ser capaz de moverse libremente y de forma simétrica para todos los sistemas para funcionar óptimamente. Restringido el movimiento del cuello, o una cepa de rotación a través del torso requiere alargamiento suave y mejora de rango de movimiento completo con el fin de resolver. También es importante comprobar frenillo labial y corbata, ya que también pueden restringir el movimiento (la cabeza) craneal. Si se eliminan estas asimetrías o restricciones, y anima movimiento completo, es menos probable que se produzca una cabeza plana
Lauren recomienda una evaluación realizada por un osteópata pediátrico experimentado o un quiropráctico después del nacimiento.; mínima (si los hay) pañales para dormir; bebé seguro resistente opciones para mejorar el movimiento y reducir la presión sobre la parte posterior de la cabeza cuando despierto y dormido; cuidadores posiciones en las que tienen los bebés para permitir variadas posturas alternas; y el uso de cápsulas bebé sólo para los viajes en coche.
# 3: Cambiar la vista
Si su bebé pasa tiempo en su cuna antes de dormir, variar la posición de colocar el bebé en, que ayuden a voltear la cabeza de diferentes maneras. Cuelgue un móvil encima de la cuna, poner fotos de colores brillantes donde se pueden ver e incluso mover la cuna misma de vez en cuando para cambiar la vista
# 4:. Limitar su tiempo en asientos
reposacabezas de coches , sistemas de transporte, asientos infantiles, cápsulas y otros equipos portátiles son todas grandes maneras de mover a un bebé dormido sobre la marcha acerca de su ajetreado día en casa y fuera. Sin embargo, la posición limitada que estos asientos tienen cabezas de los bebés en es también un colaborador de cabeza plana Síndrome. Cuando es posible, deje el sistema de seguridad en el coche y llevar a su bebé en una bandolera o en los brazos. Elegir un cochecito de niño que tiene la facultad de establecer el asiento plano, y no sólo mantener al bebé en una posición semi-reclinada. En casa, elegir el tiempo de juego en el suelo sobre gorilas y sillas de bebé
# 5:. Get Down en el suelo con su bebé
Anime a su bebé a disfrutar de tiempo de la panza por tendido en el suelo con él. juguetes y libros brillantes, su voz cantar canciones o hablando con él y sabiendo que tiene su atención, le ayude a todos a sentirse más cómodo en su panza. Pero también, lo acostarse de lado a mirar libros o juguetes, y variar la cara que Acuéstela. Acostado sobre su espalda, barriga con barriga con su bebé, también puede ser divertido. Incluso hay programas de ejercicios que puede hacer con su bebé que incorporan el juego de abdomen que es agradable para los dos
# 6:. Zapping
Cambio de bando cuando la lactancia materna no es sólo acerca de cómo acceder la otra mama - la visión, el cuello y los brazos de su bebé se benefician de esta posición alternativa regular. Si usted es la alimentación con biberón, el bebé también podrán disfrutar de estar cambia de un brazo al otro durante la alimentación. Al cambiar los pañales, se puede variar el escenario moviendo de vez en cuando la tabla de cambio, poniendo el cambio de alfombra en el suelo u otra superficie, o tomar ventaja de la vista a través de una ventana, mientras atiende a su bebé. animarle a volver la cabeza mediante la colocación de un móvil a un lado o al otro en lugar de directamente sobre la cabeza o poner cuadros en altura de los ojos en la pared.
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Una vez que el bebé comienza a rodar , shuffle, el rastreo y el movimiento, que ya no se restringen a la posición que lo puso en. él va a girar la cabeza de lado a lado mientras se duerme, y probablemente pasará menos tiempo acostado sobre su espalda para jugar. Mediante la introducción de estos consejos en los primeros seis meses más o menos, puede ayudar a la cabeza, naturalmente, mantener su forma y reducir cualquier aplanamiento. Si tiene alguna duda, consulte a su proveedor de cuidados de la salud
Lectura adicional:.!
Para obtener más información sobre Tiempo de la panza, leer el artículo de BellyBelly tiempo boca abajo para el bebé - Cómo hacer que sea divertido