No hay nada más dulce que los más pequeños que comparten un dormitorio. Mis dos hijos han compartido una habitación por alrededor de un año y que ha sido un, (, incluso a veces hilarante) experiencia encantadora, de vinculación especial para ellos.
Sala de reparto puede ser complicado, sin embargo. De hecho, una encuesta de la Fundación Nacional del Sueño encontró que los niños que comparten una habitación duermen un poco menos que el promedio de los que duermen de forma independiente. Pero eso no es una razón para separar a los niños, es sólo una indicación de que la habitación para compartir necesita un poco más el pensamiento y la planificación con el fin de trabajar realmente.
Así es como dar a sus hijos todas las ventajas de compartir un dormitorio, al tiempo que protege su sueño en el proceso.
horarios de sincronización
Una pieza importante de unir los espacios para dormir es conseguir dos horarios de sueño de los niños que trabajan mano a mano. Si un bebé y niño en edad preescolar están compartiendo una habitación y las siestas en edad preescolar durante el día, la hora de dormir puede ser ligeramente diferente: una buena hora de dormir bebé es 7 o 19:30, pero un niño en edad preescolar que las siestas a menudo no se cansa hasta las 8 pm o aun mas tarde. En este caso, es posible que desee bañarse y poner pijama a ambos niños, ponga al bebé a dormir y tienen un tiempo de lectura en silencio con su niño antes de que su metiendo en.
Una vez que un niño en edad preescolar se detiene la siesta (o antes la edad de 2 años y medio, sin tener en cuenta los hábitos de siesta) la hora de dormir los dos niños más probable es que puede ser el mismo - de hecho, 7:30 pm tiende a haber una hora de acostarse saludable para los niños en edad escolar a través de pequeños (sobre todo porque jardín de infancia trae horas de inicio temprano). Es bueno tener dos hijos van a través de sus rutinas juntos, incluso si sus necesidades son ligeramente diferentes (uno toma un baño mientras usted alimenta a la otra, o se lee a la hermana mayor mientras el bebé juega en el piso en el dormitorio).
Elegir el momento adecuado
Si usted no tiene la posibilidad de elegir cuando los niños van a vivir juntos, se puede hacer que funcione en cualquier punto. Lo ideal sería que, sin embargo, esperar hasta que el hermano más joven está durmiendo casi toda la noche para hacer el cambio. Es bastante estresante para despertar a un bebé durante la noche - preocuparse por despertar a un niño pequeño o cortar su corto sueño en la mañana puede añadir a que el estrés
voces silenciosas de práctica
¿Su niño en edad preescolar similares. a gritar en la parte superior de sus pulmones para anunciar que está despierto durante el día? Meterse en la cama durante el día y mostrarle lo que se ve y suena como a raíz de la mañana. Use un susurro de voz y mostrarle cómo hacer su camino en silencio de la habitación para encontrar usted.
Mantenga la habitación especial tanto para niños
Mover un niño en la de otro puede ser un ajuste en pensar, no sólo la logística. Lo que antes era el espacio privado del sueño de un hermano es ahora compartido - que puede tomar un poco de tiempo tanto para niños como para abrazar. Pasa tiempo en hacer las cunas o camas de cada uno de sus niños especiales, y designar estanterías con juguetes y libros para cada niño. Hablar de lo que se siente al compartir una habitación y dejar que cada acción de hermanos algunas ideas sobre cómo hacer que funcione.
Abrazo de ruido blanco