Esta Pomelo-Lovers Smoothie es de color morado oscuro y va a pegar zing llenas en cada trago con sabor a fruta escarchada. Así que si usted sonríe con placer cuando se ve un color rosa brillante, recién cortada de pomelo por la mañana - dar este batido un intento. antioxidantes saludables y fibra hacen de este un batido de fruta cítrica a desear y sentirse bien. ¿Y sabía: pomelo rosa contiene el licopeno fitonutrientes salud-promocionado - también presente en el tomate. Sana y deliciosa. Además, te encantará el instante impulso de energía que viene con cada sorbo ...
Pomelo Nutrición. Los frutos están llenas de vitamina C, potasio, vitamina A y ácido fólico. pomelo rosa también es rica en licopeno fitonutrientes ..
"Los ricos colores rosa y rojo de pomelo se deben al licopeno, un carotenoide fitonutrientes." CD - WHFoods
Hecho rápido:
la mitad de un pomelo rosa tiene aproximadamente 2 mg de licopeno. Una media taza de salsa de tomate tiene alrededor de 20 mg de licopeno. De manera que obtendrá más licopeno por mordedura con los tomates - pero realmente no se puede disfrutar de la salsa de tomate para el desayuno ..
Citrus dulce! Por lo general, cuando llego a un batido a base de cítricos voy por el zumo de naranja o incluso mandarina. Pero esta vez me sirvió en zumo recién exprimido de pomelo rosa. No estaba segura de si el sabor sería demasiado tarta - pero fue brillantemente fuerte y picante - y el acento de plátano cremosa y arándanos di este sorber el combo sabor perfecto
También he añadido de alguna espirulina -. La cual es un excelente batido complemento en mi libro, ya que no modifica el sabor - sin embargo, añade una gran cantidad de nutrientes saludables. Más información sobre la espirulina aquí.
Vida saludable Consejo rápido! En lugar de un tazón de fruta en el desayuno clásico, servir hasta un pequeño vaso de batido. Batidos son una gran manera de añadir una enorme ración de frutas sanas (y verduras) a su dieta. Es una gran idea para hacer que los niños enganchados a batidos a una edad temprana, porque a medida que crecen y sus horarios se vuelven más agitado que pueden fácilmente decir "no tengo tiempo para una gran ensalada o una ensalada de fruta grande" - pero cada uno tiene tiempo para un batido rápido y sippable! Iniciar a sus hijos en un hábito joven batido. La primera vez que disfruté batidos en la escuela primaria y he estado anhelando desde entonces.
Hice este batido con mi nueva batidora Vitamix. La cual soy obsesiva en electrodomésticos-amor con. Leer más acerca de mi nuevo Vitamix aquí - y por qué el precio de etiqueta aparentemente fuerte de un Vitamix es una buena inversión en su salud
Pomelo-Lovers Smoothie
sirve dos
1 1/2 tazas de jugo de pomelo rosa - recién exprimido es mejor 3/4 taza blueberries1 salvaje /2 taza strawberries1 /2 taza ICE1 plátano maduro (congelado o fresco - a su elección)! 1 kiwi, pelado (opcional) 1/2 cucharadita espirulina en polvo
Fusión. Verter. Sorbo. Sonreír. Tener un mañana lleno de energía! Más fotos aquí.