Usted es solamente tan feliz como su hijo menos feliz. Y si sus hijos son optimistas o pesimistas pueden afectar a su salud, de acuerdo con un nuevo informe de la Academia Americana de Pediatría.
Un estudio de los niños australianos de entre 12 y 14 mostraron que los más optimistas del grupo redujo su riesgo de mostrar signos de depresión a la mitad. Por otro lado, sin embargo, es que los niños con perspectivas brillantes eran sólo moderadamente más propensos a mantenerse alejado de abuso de sustancias y comportamientos antisociales.
Pero la buena noticia es que si el vidrio de su hijo está medio vacío o medio lleno no es algo que necesariamente determinada al nacer. Mientras que los rasgos de personalidad son innatos, el optimismo se puede aprender, conformado y moldeado, el Dr. Leslie Walker, Jefe de Medicina del Adolescente en el Hospital de Niños de Seattle, dijo la mamá de hoy.
En primer lugar, es el mono ve, mono hace. En otras palabras, los padres necesitan para modelar una actitud positiva si quieren que sus hijos sigan su ejemplo.
Otras claves para criar a un niño optimista incluyen escuchar sin juzgar, y la interpretación de lo que realmente están diciendo, o leer entre líneas. ¿También es importante? No etiquete a su hijo. Los niños pueden vivir o morir por las expectativas de sus padres de ellos, y darles una etiqueta negativa (es decir, tímido o salvaje) se perpetúa de manera efectiva el comportamiento que se percibe como negativo y podría trabajar en su psique y se convierten en parte de su propia identidad.
no despedir a la realidad de un adolescente. Si un niño expresa la preocupación de que parecen triviales a un padre, no decir: "Oh, no habrá ningún problema." Debido a que no hay fuente de confort y no ayuda a resolver nada. En su lugar, hacer más preguntas y ver si pueden nombrar un revés o cualquier cosa que no es tan negativo acerca de su problema.
Por último, el Dr. Walker dice que buscar la olla de oro al final del arco iris. Mostrar a los niños la buenas y malas en todas las situaciones, y, si es necesario, les ayuda a localizar el bien cuando creen que su existencia es imposible.
Como padre, tengo que recordarme a menudo para poner una cara feliz - particularmente alrededor de mi hija -cuando me empiezo a sentir como si las cosas están mirando hacia abajo por una razón u otra (es decir, las facturas, el estrés, las malas noticias). Y a pesar de que sólo dos, puedo ver cómo el estado de ánimo de mi hija cambia con la mía.
También veo cómo en sus etiquetas de edad pueden afectarla. Cuando se pone tímido con alguien nuevo y cubre los ojos, hago cosquillas en ella y preguntarle si ella está haciendo el tonto, que por lo general significa que le toma las manos de distancia, se ríe y mira hacia arriba. Después de eso, ella a menudo cubren los ojos y dime que está haciendo el tonto; se ha convertido efectivamente un juego, y uno que creo que es más saludable que le decían que ella parece tener un miedo a los extraños.
Ya se le está recordando que a ella le darán una pegatina después de cada visita al médico, o que el mundo no se acabará si el televisor está apagado, nada se siente más importante que hacer lo que pueda para convertir sus lágrimas en una sonrisa. Tengo lo que mi papel y mi responsabilidad están en haciéndola un niño feliz, y no puedo imaginar que demasiados papeles en mi vida volverá a ser más importante.
¿Qué técnicas utiliza para asegurarse de que su niños están contentos y esperanzados
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:? Morgue File