Mi hijo era un bebé horrible. Sé que decir que hace
Me
suena como la terrible, pero si estoy siendo completamente honesto, cuando miro hacia atrás en su infanthood, terrible es la única manera de describirlo. Hubo llanto-mucho llanto. Erupciones cutáneas y dolores de vientre y noches sin dormir. Cuando finalmente descubrimos por qué, no estoy seguro de si yo era más feliz de saber finalmente lo que nos ocupa, o más pánico acerca de cómo tratar con él. El veredicto fue alergias a los alimentos a la leche, los huevos, y - de todas las cosas - los plátanos y peras
Algunos días me sentía como si todo mi día se consumía de pensar en, preparar o comer alimentos
Se sentía muy pesado. Esto puede parecer una tontería, pero piensa en todas las cosas que come sobre una base diaria, y luego restar nada con uno de esos ingredientes. Ah, y se me olvidó mencionar, esto fue antes de mi hijo estaba comiendo sólidos. Estaba de enfermería, por lo que significaba que estaba afectando no sólo de él, sino también mi dieta. Ahora hay un gran debate sobre si una alergia alimentaria puede pasar a través de la leche materna de una madre, pero yo le dirá que hizo una diferencia enorme para mi hijo pequeño.
Tal vez fue por desesperación, pero adaptado. Había unas cuantas cosas que me pareció que hizo que mi vida sea un poco más fácil, y que finalmente me ayudó a encontrar que la ranura de la maternidad para mí y mi dulce niño. Así que si usted está descubriendo una alergia a los alimentos en su hijo, lo siento. Apesta, pero se hace más fácil. Aquí hay algunas cosas que usted puede intentar.
grupos de apoyo para padres
Los niños con alergias alimentarias Fundación de la Comunidad es un recurso en línea para los padres que tener niños con alergias a los alimentos. Allí se pueden encontrar recursos para ayudarle con recetas e información, además de que también se puede encontrar una comunidad que apoye y responder a las preguntas que inevitablemente surgirán. He descubierto que hablar con otros padres que estaban tratando con situaciones similares de alergia y conseguir sus consejos sobre lo que funcionó y qué no funcionó para ellos era lo más útil para mí. Me sentía como si tuviera que ir a los expertos cuando lo necesitaba, y la gente que no me juzgarían para alimentar a mi hijo lo mismo para el desayuno todos los días, ya que era todo lo que iba a comer! No hay recurso tan valioso como otras madres que han estado allí!
Alimentación de calendario
Algunos días, me sentí como si todo mi día se consumía de pensar en, preparar o comer alimentos. Con tantas alergias, mis opciones para mí y para mi hijo eran bastante limitado, pero que no iba a tomar la leche y los huevos de la dieta de mi 4 años de edad, por lo que planificar el futuro y opciones de comida de calendario de salida era esencial para tener un día suave. He encontrado que también nos ayudó a desperdiciar menos alimentos. No sé si se dieron cuenta, pero la leche de almendras, arroz jirones de reemplazo de queso, y otros productos de reemplazo aptas para personas alérgicas son caros! La última cosa que podía permitirse el lujo de hacer era dejarlo ir mal, por lo que la planificación de las comidas con los ingredientes perecederos en mente me ayudó a justificar sus gastos.
Consulte a su supermercado para llevar nueva productos
Tu tienda de comestibles llevará a lo que hay una demanda de. Mi hijo comenzó a tener problemas de mantenimiento de su peso sin grasa láctea en su dieta. El médico sugirió que probar la leche de coco como un reemplazo porque es un poco más grasa. Mi hijo le encantó, pero mi tienda de comestibles a menudo estar fuera de ella. Cuando les hice saber que podían contar conmigo para comprar por lo menos un galón de una semana, que han pedido más para acomodar a mí. También comenzaron a pedir la mantequilla marca Earth Balance (sin leche) para mí, que no habían realizado antes. A fin de averiguar los productos que ayudarán a hacer su vida más fácil, y después no tenga miedo de preguntar por ellos! La mayoría de los compradores están dispuestos a hacer un cambio si saben que va a comprar. (En su primer viaje a la tienda de comestibles para comprar alimento nuevo para adaptarse a sus nuevas directrices para las alergias alimentarias, date un montón de tiempo, para que pueda leer las etiquetas, hacer preguntas, y familiarizarse con su nueva rutina!)
Breathe
Breathe. Es dificil. No hay ninguna garantía de que su hijo va a comer lo que ha hecho (incluso si cuesta $ 6.50 por 4 oz de queso de arroz). No están obligados a ser frustrantes días. Incluso habrá problemas con el aumento de peso, las reacciones, las inconsistencias ... respirar. Tome una respiración profunda y vuelve a intentarlo. Hay una curva de aprendizaje, pero se puede encontrar una ranura. Pedir ayuda y se da cuenta de que va a estar bien si usted tiene un mal día. Mañana será mejor.
Afortunadamente, muchos niños superan sus alergias a los alimentos. Mi hijo tiene ahora 3 1/2 y está libre de todas sus alergias. Así, mientras que yo pueda mirar a su infanthood tan horrible, que no continuó de esa manera. Una vez que conseguimos una manija en su estado de salud y las alergias, las cosas comenzaron a buscar rápidamente. Me encanta el pequeño hombre que se está convirtiendo y sin duda lo consideran un caso de éxito alergia a los alimentos infancia!
¿Sus niños tienen alergias a los alimentos? ¿Cómo lidiar con la planificación de las comidas? Se ha encontrado con los supermercados que tienen selecciones de sustitución de comida impresionante?
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