El verano llegaba a su fin, y con ella, mi bebé después de la burbuja. Las comidas del congelador y visitantes con regalos para bebés y guisos que se cumplieron. Mi maestro /marido se disponía a volver a la escuela, y al hacerlo me dejó para obtener mi más antigua a la escuela, mi hijo de edad preescolar, y para averiguar cómo mi recién nacido y me encajan en esta nueva imagen. Se sentía abrumadora. Tuvimos que averiguar cuál es nuestra nueva normalidad se va a sentir como y cómo íbamos a hacer que todo suceda que tenía que suceder. Hubo algunos pasos en falso de seguro, pero finalmente encontramos nuestra ranura.
Y aunque no hay ninguna que se ajuste normal de todos, había unas pocas cosas que realmente nos ayudó a encontrar nuestro equilibrio.
A continuación se cinco cosas que pueden ayudar a encontrar su post-bebé "normal".
1. Horarios de la familia
Para mí, que ayudó a ver que todo dispuesto. Mi marido me compró un gran calendario de escritorio, pero me lo puso en mi pared de la cocina - horario de mamá en verde, papá de color azul, y actividades para niños en rosa, naranja y púrpura, respectivamente. (Podemos hablar de mi mis problemas de control con cualquier otra persona que toca mi calendario otra vez ... y TOC)
Cada domingo por la noche, nos sentamos juntos y representar a cabo eventos de la semana - que necesita para estar donde cuándo y quién va a tomar allí. Desde que era la lactancia materna, el bebé estaba conmigo el 90% de las veces, a menos que no iba a estar fuera más de una hora o así. La planificación de todo lo que fuera para que yo mismo pudiera dar tiempo extra en caso de reventón de un pañal, fusión, o una sesión de enfermería improvisada me hizo sentir mucho más en control. (Hmm, esa palabra de nuevo el control - que puede ser el descubrimiento de un defecto de personalidad, aquí.)
2. Preparación Avanzada
No hay nada peor que tratar de tirar cosas juntos ya que se corre hacia la puerta, sobre todo con un recién nacido! Una de las mejores cosas para mí fue comprobar la validez de preparación para las cosas que iba a necesitar para la mañana siguiente la noche anterior. No estoy seguro de si mañanas de cada persona son tan loco como nuestra familia de, pero estaría dispuesto a hacer esa apuesta.
En nuestra casa, en el momento en todo el mundo es plano, comido, cambiado, pelo cepillado, los dientes cepillados, envuelto y listo para salir por la puerta, ha habido al menos un colapso. Trazado de trajes de la noche anterior y conseguir la tarea terminada para hacer que todo el camino de vuelta a sus mochilas necesita mucho de los momentos agotados fuera de nuestro mañana. No puedo encontrar muy bien falta un calcetín mientras estoy amamantando a un bebé, así que conseguir que fuera del camino de la noche anterior es fundamental para prevenir el ataque de pánico de un niño de 6 años de edad. (Puede que haya pasado por alguno de esos problemas de control ...)
Además, una bolsa de pañales preenvasados que se puede agarrar en su camino hacia la puerta realmente minimiza esos momentos en que está atrapado con un carrito lleno carro, un pañal apestoso, y no hay toallitas húmedas!
3. Plan B
Por mucho que me cueste admitirlo, incluso los planes mejor trazados fallar a veces, cuando se lanza un recién nacido en la mezcla. Alguien consigue conjuntos enfermos o cólicos en, y puede que tenga que cambiar sus planes en la caída de un sombrero. Trate de tener un plan de copia de seguridad, alguien puede llamar a batear de emergente para usted, o conducir un niño mayor a la práctica si no puede hacerlo. Hable con sus vecinos u otros padres en las actividades de sus hijos para ver si se puede intercambiar ayudarse unos a otros en caso de apuro.
4. El permiso para Bail
Esta parte fue muy difícil para mi naturaleza controlar. A veces, no importa lo que haces, las cosas van a tener que quedarse en el camino. Si no se llega a la venta de pasteles PTA de este año, que va a estar bien. Usted es una nueva mamá y los bebés recién nacidos simplemente necesitan que sus mommas! Habrá días en los que tiene que llamar y decir "Lo siento - Yo simplemente no puedo."
5. Un montón de amor y comprensión
Tener un recién nacido es física y emocionalmente agotador para todos en la familia. Los hermanos mayores se sentirán un poco de celos a compartir más de tiempo de papá y mamá. La mama está sintiendo probablemente desgastada y con falta de sueño, y papá probablemente ha estado tomando en más de la carga también. Todo el mundo está obligado a ser un poco emocionalmente cruda.
Trate de reconocer esto en cada uno y asegurarse de que usted ama el uno del otro tanto como estás que quieren en su nuevo pequeño. El crecimiento de un familiar, está destinado a causar algunos problemas de crecimiento, pero nada vale la pena tener tiende a aparecer fácilmente!
Disfrute de su nuevo pequeño, y si bien no hay una fórmula para "volver a la normalidad" Esperemos que estos consejos le ayudará a aclimatarse a su "nueva normalidad" un poco más rápido!
¿Qué le ayudó a alcanzar un nuevo "normal" después de su nuevo pequeño? ¿Su cónyuge llegar a tomar un permiso de maternidad /paternidad? Cuéntanos en los comentarios!
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