Oh, hora de acostarse. Para la mayoría de la gente, este es un momento tranquilo y pacífico del día, pero para muchos padres, esto simplemente no es el caso.
Uno de sus trabajos más duros con su nuevo bebé está recibiendo a dormir . Después de todo, el mundo es un lugar muy interesante, y que tiene una energía ilimitada para gastar, ¿quién tiene tiempo para dormir, de todos modos?
Su nuevo bebé no puede decir la diferencia entre la noche y el día, ni puede entender la lógica o el tiempo. Esto puede convertirse en una experiencia difícil para usted. ¿Qué se puede hacer? No se puede gritar o regañar a ella, esto tan sólo incrementará su situación. Así que lo mejor que puede hacer para conseguir a su bebé a dormir es hacer que el propio medio ambiente propicio para dormir.
Una de las maneras de conseguir su bebé a dormir es simplemente seguir un horario establecido. Durante el día es para comer, jugar, explorar, y la diversión. Noche es para dormir. Si usted sigue un horario establecido de modo que el bebé está haciendo diversión y actividades estimulantes, y explorar durante el día, y luego dormir por la noche, ella comenzará a asociar la noche con el sueño. Sea consistente
Algunas ideas para que su bebé duerma:.
Ajuste del bebé sobre su espalda en la cuna. Al colocar el bebé en la cuna de esta manera, ella va a saber que este es el momento para descansar y dormir.
Siestas, también, se debe programar a la misma hora cada día. siestas diurnas regulares pueden ayudar a conseguir bebé a dormir períodos más largos de tiempo en la noche.
Establecer la atmósfera, después de poner a su bebé a dormir asegurarse de que no lo hacen un "social" o " diversión "tiempo. Estar tranquilo y relajante mientras que la alimentación o cambiar pañales. Esta vez tranquilo y relajante le ayudará a su bebé a establecer noche es para dormir.
Mayoría de los padres como a raíz de una sencilla rutina para dormir de bañar a sus bebés después de leer a ellos. Esto les ayuda a relajarse. Los bebés son criaturas de hábito. Estos rituales que les permita formular esta asociación con el sueño. acostarse consistentes y de ir a dormir rituales obtener su bebé duerma más fácil y se quedan dormidos más tiempo.