Nowadays del nacimiento del bebé, todavía, muchas parejas se vuelven mucho miedo de tener que hacer frente a los riesgos de tratar con defectos de nacimiento del bebé. defectos de nacimiento del bebé pueden suceder a 4 de cada 100 recién nacidos. No hay manera segura se ha descubierto hasta la fecha para ayudar a deshacerse de tales nacidos anomalía pero luego hay muchas maneras de las parejas pueden hacer para ayudar a disminuir los riesgos de tener que lidiar con un defecto de nacimiento. En este artículo, vamos a compartir con ustedes algunos pasos que se pueden considerar para ayudar a reducir los riesgos de complicaciones y aumentar las posibilidades de tener un parto seguro y un bebé sano al nacer.
Dejar de fumar el humo . El tabaquismo es un tornillo de banco muy peligroso si usted está embarazada o no. Los peligros; Sin embargo, del hábito de fumar puede triplicar cuando está embarazada. Esto puede ser perjudicial no sólo para usted, pero es aún más importante, a su bebé. Los estudios han demostrado que los bebés de madres fumadores tienden a tener un peso al nacer pobre. La parte triste es que, incluso si usted no fuma, todavía se puede llevar a los peligros a su bebé si usted frecuentar lugares con humo de segunda mano. Teniendo en cuenta esto, es muy recomendable para las mujeres embarazadas a permanecer en lugares seguros y libres de humo todo el tiempo. Tal exposición puede causar una variedad de efectos adversos en el feto.
Una dieta saludable antes y durante el embarazo, es muy importante que usted come una dieta equilibrada y saludable. Además de garantizar su buen estado de salud, sino que también ayuda a nutrir el feto y, por lo tanto, aumentar las posibilidades de tener un bebé sano en el futuro.
Derecho y ejercicio de peso Mantener un peso adecuado y hacer ejercicio de forma regular es muy importante. Idealmente, esto debería ser observada antes y durante el embarazo. Las mujeres que tienen sobrepeso pueden experimentar problemas de salud como la diabetes y la hipertensión arterial. Por otro lado, las mujeres que tienen bajo peso tienen una mayor posibilidad de dar a luz a bebés con un peso al nacer pobre.
gestión sanitaria, deberá hacerse cargo de todas sus condiciones preexistentes. Es muy importante que tomar el control de todos los actuales, así como todos los problemas de salud preexistentes, especialmente si usted tiene presión arterial alta o diabetes.
Defectos de nacimiento Prevenir Hay muchas maneras de prevenir los defectos de nacimiento. El consumo de vegetales de hoja verde, frijoles, frutas, frutos secos, granos, cereales de desayuno saludable y suplementos vitamínicos también puede ayudar a mejorar su nutrición. Tomar ácido fólico también ayudará a disminuir los riesgos para el bebé a tener anormalidades en la médula espinal y el cerebro. Tenga en cuenta que los riesgos de defectos congénitos hereditarios pueden ser duplicado, triplicado, incluso, si su familia tiene un historial de anomalías congénitas. Si este es el caso, algunos médicos pueden prescribir ácido fólico extra.
Sin la exposición a las drogas y el alcohol durante el embarazo Una vez que quede embarazada, tener tiempo para informar a su médico acerca de los medicamentos o incluso los suplementos de hierbas que son /han estado tomando .. Todo esto puede dar lugar a efectos adversos sobre el desarrollo del feto.
como padre o como un padre expectante, no hay esperanza más grande que la de la esperanza de dar a luz a un bebé completa y saludable. Mientras que sí, que todavía no tenemos las técnicas de éxito seguro en cuanto a cómo podemos detectar defectos de nacimiento, siempre podemos disminuir los riesgos.