¿Está pensando en hacer su propia comida de bebé? ¡Gran elección! El cocinar para un bebé no es difícil si usted sigue algunas pautas simples
Esto es lo que debe hacer:
Planéela
Al ser un nuevo padre - probablemente una madre - que eres. no es probable que tienen enormes cantidades de tiempo. Por lo tanto una cuidadosa planificación de la cocción de los alimentos del bebé hará que todo sea mucho más fácil. Obtener algunas recetas que parecen sabrosa, saludable y fácil de seguir y ir a buscar los ingredientes. Asimismo, recuerda que sólo incluyen ingredientes que sean apropiados para la edad de su bebé.
Si es la primera vez que se encuentran a cocinar según una receta en particular, no tiene previsto hacer 20 porciones. Existe el riesgo de que su bebé simplemente no le gusta el plato! Planificar para cuatro a cinco porciones más o menos, por lo que puede ofrecer el plato un par de veces y ver si su bebé acepta el sabor. Los bebés a menudo necesitan un poco de tiempo para acostumbrarse a los nuevos sabores y texturas.
Si usted tiene un bebé exigente, experimentar con la mezcla de una gran cantidad de algo que él o ella realmente le gusta con un poco de algún otro sabor.
Cocina que
Ahora elija un momento en que es probable que se quede dormido durante un tiempo a su bebé o es por lo general el contenido mínimo. O asegurarse de que tiene otra persona tome el cuidado de su bebé si usted está en el medio de la cocina.
Ahora ponerse en marcha con su cocina. Cumpla con cualquier recetas que ha elegido o simplemente sigue su inspiración. Recuerde no añadir sal o azúcar y cocinar en lugar de freír los ingredientes. La cocción al vapor es ideal para mantener las sustancias nutritivas de los alimentos. O cocinar en la menor cantidad de agua posible.
Al machacar o el esfuerzo del alimento (dependiendo de la edad y las preferencias de su bebé), recuerde que siempre puede agregar un poco de agua hervida, fórmula o leche materna a la mezcla si se vuelve demasiado grueso. Agregando un poco del agua que se cocinan los ingredientes en añadirá un poco más de sabor.
Taste it
No se olvide de probar la comida! Si te gusta el sabor, lo más probable es mucho más alto que su bebé también lo hará. Los bebés son pequeños y sin experiencia con los alimentos sólidos, pero siguen siendo seres humanos, recuerde ... eneldo seco es una hierba que muchos bebés les gusta, por lo que es una hierba que puede intentar sazonar la comida con.
Si su bebé está despierto y contenido, por qué no dejar que él o ella el gusto un poco demasiado? Eso sí, no quemar a su bebé!
Congelarlo
Después de que haya terminado, no sólo hay que poner la comida en un frasco en el refrigerador a menos que se vaya a utilizar todo dentro de una día o dos. Obtener un frasco de cubitos de hielo con el propósito y la congelación de la comida en porciones bebé. A continuación, puede estallar fácilmente un cubo o dos y servir a su hijo más adelante.
La pierde
Nunca se arriesgue la salud de su bebé al servir la comida que puede ser demasiado viejo. estómagos de los bebés son sensibles. Cualquier cosa que parezca sospechosa, huele raro o se ha almacenado en el refrigerador durante más de 48 horas deben ir.
Buena suerte con su cocina!