Bedtime hábito
Creación de una rutina que implemente todas las noches es un paso clave con el fin de ayudar al bebé a dormir toda la noche. Incluyendo actividades de relajación, como un cuento antes de dormir, la hora del baño y mimos le ayudará a su bebé a darse cuenta de que es hora de dormir. Es importante tener en cuenta para tratar de mantener su horario tan bajo llave como sea posible ya que esto ayudará a su bebé a calmarse para la cama. Asegúrese de seguir un hábito sin problemas la hora de acostarse y garantizar que se adhieren a la misma costumbre todas las noches y su bebé será a dormir toda la noche.
Alimentar a su bebé
Usted debe anime a su bebé para alimentar a todo lo que necesitan durante todo el día, con una alimentación final antes de la hora de acostarse. La teoría es tanto más se alimentan a través del día en que el menor se alimentan a través de la noche. Si su bebé se despierta por la noche para una alimentación, usted debe tratar de mantenerlo lo más discreto posible. Cuando la alimentación de su bebé, mantener la habitación a oscuras, sin distracciones e inmediatamente ponerlos de nuevo en su cuna después de la alimentación.
Una cuna de bebé necesita ser asociada con el tiempo de sueño
el tercer paso para ayudar al bebé a dormir toda la noche es ayudando a los asocian su cuna con el tiempo de sueño. Si su bebé está mostrando signos de cansancio ya sea de día o de noche, ponerlos en su cuna antes de dormirse. Esto ayudará a enseñarles que su cuna es para dormir y en caso de que despierto durante la noche será mucho más propensos a quedarse dormidos por ellos mismos, ya que se sabe que su cuna es un ambiente seguro y cómodo para ellos para dormir.
siguiendo el consejo simple por encima de usted ayudará al bebé a dormir toda la noche y que no será mucho antes de que obtendrá esas noches de sueño tranquilo que ha estado esperando durante tanto tiempo.