During el primer mes de vida de su bebé, usted y su bebé va a pasar mucho tiempo para llegar a conocer unos a otros. Mientras que su bebé va a pasar la mayor parte del tiempo durmiendo, usted aprenderá las mejores maneras de satisfacer las necesidades del bebé.
Ser padre es importante, pero lo que debe hacer para cuidar de sí mismo? Piense en formas en las que cuidar a su bebé.
- Usted quiere que su bebé sea saludable. Asegúrese de comer alimentos nutritivos. Simplifique sus comidas. saludables ensaladas, sopas y sándwiches son rápidos y fáciles de preparar. Si está amamantando, evitar el alcohol y limitar su consumo de cafeína a no más de dos a tres tazas al día.
- Usted quiere que su bebé a disfrutar de la vida. Por lo que debería. Tome un baño caliente para relajarse o leer un poco. Escuchar música. Alquilar una película por la ayuda www.baby-care-book.com. Siempre se puede ver que mientras amamanta a su bebé. Plan de un tiempo especial para estar con el padre de su bebé
-. Usted quiere que su bebé aprenda. Mantener su propia mente activa. Aprender cosas nuevas, leer un libro. A medida que su bebé crezca un poco más es posible que desee unirse a un grupo de juego. Además de dar a su hijo la oportunidad de aprender, jugar y desarrollar habilidades sociales, sino que también le permite hablar y aire sus sentimientos con otras mujeres.
- Usted quiere que su bebé crezca. Los bebés hacen esto cuando duerme. A pesar de que se escuchará esta una y otra vez, más rápido se aprende a dormir cuando el bebé duerme, mejor. En este momento su principal preocupación debe ser la construcción de su fuerza de copia de seguridad y el cuidado de su nuevo bebé, no preocuparse por lo que está en su lista de tareas pendientes.
- Usted quiere que su bebé aprenda a hablar. Usted necesita hablar con otros adultos. Se podría hacer que el tiempo para las llamadas telefónicas a la gente que disfruta de la ayuda www.create-super-baby.com. Comer una vez a la semana con un amigo especial. Tómese un tiempo para hablar con su cónyuge en casa cuando el bebé está en la cama, la luz de las velas, verter el vino, tirar del enchufe en la tele y hablar!
Hacer algunas cosas que le gustan no es egoísta. Es una buena manera de cuidar de sí mismo y su bebé. Recuerde que si usted es feliz y descansado, a continuación, su bebé también será más relajado y contento
.