Hay muchos factores importantes a considerar cuando se trata de asegurar que su bebé reciba una buena noche de sueño. Mientras que un solo método no funcionará para todo el mundo si perseveras, entonces es sólo una cuestión de encontrar uno que usted y su bebé de los juegos.
En los primeros meses de vida los bebés que no será capaz de decir la diferencia entre la noche y el día. Esto hace que se duermen más horas en el día que durante la noche. El sueño durante el día se compone de muchas siestas durante el día. A medida que el bebé crece poco a poco van a borrar una de las siestas y esto continuará a medida que envejecen. Un niño nunca será capaz de ver una mañana completa y por la tarde sin siesta parte del tiempo a pesar de las siestas reciben menos frecuente.
Desde una edad muy temprana que necesita para establecer un horario de sueño del bebé y seguir con ella a pesar de que a veces se puede encontrar esto difícil. La idea es inculcar en la mente bebés que ahora es el momento de la cama debido a que ciertas cosas están sucediendo. Este conjunto de rutina no sólo le ayudará a organizar su tiempo, sino que también será apreciada por el bebé.
Cada mamá tiene su propio tipo de programación que involucra muchas cosas diferentes y algunos de ellos tal vez similar a los que han trabajado para mí a pesar de que se pueden realizar en un orden diferente. Solía llamar a la mina el método de cinco pasos y voy a ir a través de cada paso para que pueda ver por qué lo hago y lo efectivo que puede ser. Puede integrar cualquiera de estos métodos en su horario si desea con bastante facilidad.
A medida que el bebé crece todavía puede proporcionar estos mismos cinco ejemplos pesar de que se llevarán a cabo en diferentes momentos durante el desarrollo del bebé
El primer paso:.
dejo de lado una hora específica del día para el tiempo de juego por la tarde. Esto hará que la mente del bebé que trabaja junto con su cuerpo. Puede ser que juega con los pequeños juguetes de peluche o simplemente sencilla, juegos de peek-a-boo y otros favoritos de la familia. La idea es conseguir que la actividad fuera del camino ahora y tan lejos como el tiempo de sueño como sea posible para que no se vayan a la cama un poco excitado e hiperactivo
El segundo paso:.
Después de ser usado toda esa energía me parece que este es un buen momento para darles un baño. Los bebés normalmente les encanta la experiencia de la hora del baño casi tanto como la madre. Se trata de una buena sesión de acercamiento entre la madre al bebé en su propio derecho. Para entonces, el bebé debe estar sintiendo limpia y fresca
El tercer paso:.
Antes de vestir al bebé de la cama me gusta dar un masaje de 10-15 minutos. Este es el momento de descanso final para el bebé como usted les da un masaje suave hacia abajo en la parte delantera y trasera. El masaje del bebé tiene muchos beneficios y ayudas de desarrollo del bebé. Después del masaje se ha acabado en polvo que el bebé un poco a continuación, ponerlos en su ropa de dormir. Por no el bebé debe ser continúa el bobinado hacia abajo, hacia el sueño.
El Paso Adelante.
Siempre doy una alimentación antes de acostarse. Después de todas las energías de las últimas horas Creo que se dará cuenta de que están listos para llenar cirugía estética en algo caliente y nutritiva. Los bebés no son diferentes a los adultos en muchos sentidos. No sé ustedes, pero si he comido demasiado sólo quiero relajarse y conciliar el sueño a menudo. Los bebés hacen exactamente el mismo. Después de una buena alimentación y igualmente con los beneficios de la última hora de ritual antes de dormir deben estar listos para entrar en letargo
El quinto paso:.
Si lo han hecho los primeros cuatro pasos correctamente la última debe ser una brisa. Es posible que no tenga que entrar en el canto, tarareando, balanceándose o el modo girando para esto ya que todo su trabajo pasado es de esperar que ahora va a pagar dividendos y el bebé se duerme por su propia voluntad.
Misión logrado que sirvo una copa de vino y dejarse caer en el sofá y vuelva a tapar el otro día lleno de acontecimientos para la madre y el niño. ¿Qué nos traerá el mañana? Quién sabe
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