Often, parece bastante aleatorio o no los bebés duermen bien. Los nuevos padres a menudo discuten cómo eran simplemente "suerte" con un niño en lugar de otro. Si bien es cierto que en muchos casos la forma en que su niño duerme es en gran medida fuera de su control, sigue habiendo muchos consejos para dormir al bebé que puede emplear para fomentar mejores hábitos de sueño. Uno de los más importantes es asegurarse de que su bebé se sienta cómodo cuando se va a dormir.
Hora de acostarse es un período de transición para su hijo, y sus esfuerzos para hacerlo dormir mejor, debería centrarse sobre conseguir que él aprender a dormirse por sí solo. Uno de los elementos más importantes para lograr esto es la creación de un entorno en el que su bebé es lo más cómoda posible. Por esta razón, la rutina antes de dormir siempre debe consistir en el cambio y la alimentación - lo peor para un bebé, en términos de dormir bien, es estar en necesidad de algo cuando se le pone a la cama
también debe estar tratando de hacer que su bebé como físicamente cómodo como sea posible cuando lo dejó dormir. Uno de los aspectos más comúnmente pasado por alto esto está permitiendo que su bebé respire fácilmente a través de la nariz. La mayoría de las personas, pero especialmente los bebés, dependen de los conductos nasales claras para dormir bien por la noche. Es importante eliminar todos los alérgenos en el aire en el cuarto de niños del bebé: todo debe estar bien espolvoreado, y se debe evitar que el polvo que recoge artículos como mantas - difusos y animales de peluche - a un mínimo. Cuando su bebé es muy pequeño se necesita tiempo para que aprenda a respirar por la boca, por lo que debe pagar cuidadosamente atención a su respiración nasal cuando lo dejó dormir. Si se observa el problema persiste, puede beneficiarse de la instalación de un filtro de aire en la habitación que está diseñado para eliminar las partículas de polvo y alérgenos - esto también tiene la ventaja añadida de crear un zumbido suave que ayudará a muchos bebés duermen mejor
también debe prestar especial atención a la ropa de su bebé. Todos los bebés son diferentes en función de sus preferencias, y hay que verlas de cerca. En muchos casos, las cosas que se ven cómodo para usted - trajes muy ajustados, por ejemplo - puede no ser cómodo para su bebé en particular. Trate de ropa de conexión tanto apretados y flojos y ver cuáles su bebé parece preferir.
Por último, tenga en cuenta lo bien que su bebé duerme con pañales mojados. La mayoría de los bebés dormir bien por la noche con un pañal mojado, pero no todas. Si este es el caso, a menudo se pueden resolver las dificultades para dormir de su bebé dándole un cambio de la noche.
Lo principal a tener en cuenta en cuanto a sus bebés comodidad es prestar mucha atención, y confiar en sus instintos. Aunque es tentador para seguir las guías y se adhieren a las reglas duras y rápidas, recuerda que el dicho "madre sabe mejor" es cierto en general. Así que si tu bebé parece incómodo en su ropa, no dude en cambiarlo en algo que no "mirar" lo más cómodo. Si usted confía en sus propios juicios sobre los de guías en términos de comodidad de su bebé, lo más probable es que va a dormir mucho mejor
.