Una de las cosas más importantes para conseguir que el bebé duerma adecuadamente es para que su bebé aprenda a dormir en su propia. La razón por la que es tan difícil para muchos padres - por qué los padres de un recién nacido sufren de tantas noches sin dormir - se debe a su bebé, en un principio, no está acostumbrado a dormir por su cuenta, y cuando se despierta por la noche que llora para su madre: estar en la presencia de su madre es única manera que sabe cómo llegar a dormir. Es natural que esta transición de dormir con la madre, a dormir en su propia, tomará algún tiempo para su bebé. Muchos consejos para dormir al bebé implican la creación de una estricta rutina de la noche, y la introducción de objetos - como animales de peluche - en la cama que su bebé pueda asociar con el sueño. Si encuentra después de algunos meses de que su bebé aún no es capaz de dormir por su cuenta, puede intentar lo que se conoce como el método Ferber.
Inventado por el Dr. Richard Ferber, el método Ferber es el más forma común de destetar a su hijo alejado de la madre, en cuanto a sus hábitos de sueño. Se suele tener éxito en un par de semanas. Sin embargo, es importante que elija una semana en la que puede permitirse el lujo de perder un poco de sueño para comenzar el método Ferber. Sobre todo al principio del proceso, el método Ferber requiere que usted pasa mucho tiempo escuchando a su bebé llorar, y si que lo haga en un momento en que está desesperado por el sueño, se corre el riesgo de romperse y permitir su hijo duerma con usted, o dormir en la habitación con él. Si lo hace corre el riesgo de deshacer una gran cantidad de trabajo que se le ha puesto en el método.
La primera noche se intenta el método Ferber, puso a su hijo a la cama como lo hace normalmente. Su bebé debe estar cansado, pero aún despierto cuando lo pones a la cama, por lo que se deja caer dormido en su propia. Después de salir de la habitación, el bebé será inevitable empezar a llorar. Le permiten llorar durante unos 5 minutos, y luego volver a entrar en la sala de consolarlo. Es importante que se mantenga en la habitación por sólo un corto tiempo - incluso si todavía está llorando - y que usted no lo recoja o mecerlo. Esta segunda vez que salga de la habitación, espere 10 minutos antes de regresar de la misma manera. La tercera vez, espere 15 minutos, y estableció esto como un tiempo de espera máximo para el resto de la noche.
Cada vez que a partir de entonces, entrar en la habitación brevemente y luego permita que su niño llore durante 15 minutos. Eventualmente, caerá dormido en su propia durante uno de los intervalos de 15 minutos en los que está fuera de la habitación. La segunda noche, usted debe comenzar con 10 minutos de espera antes de volver a entrar en la habitación, seguido por 15 y luego 20 minutos. De un modo similar, aumentar sus tiempos iniciales y posteriores de espera de 5 minutos cada noche.
Uso de este método a su niño pronto aprenderá a ir a dormir por su cuenta. Aunque puede ser difícil de escuchar su llanto de un bebé, entiende que el método Ferber es una manera segura y eficaz de conseguir a su bebé a aprender a dormir en su propia
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