¿Cuál es su primer recuerdo? ¿Cuántos años tenías? ¿Tiene todo un acontecimiento recordado, o simplemente fragmentos de sensación? ¿Seguro de esta memoria es real?
La memoria es cosa difícil. Especialmente nuestros primeros recuerdos, que se desvanecen con el tiempo. Como sabe cualquier padre, los niños pequeños tienen una capacidad asombrosa para la memoria: pueden recordar acontecimientos que se remontan prácticamente a la primera infancia, con una sorprendente cantidad de detalles. Pero a continuación, estos recuerdos se desvanecen. En el momento en que llegan a la adolescencia, la mayoría de los niños no pueden recordar nada antes de los 3 años aproximadamente, y a medida que envejecemos, nuestros recuerdos de la infancia desvanecerse aún más.
No tenemos que perder esos recuerdos en su totalidad, aunque. Hay trucos que los padres pueden implementar para preservar la memoria de la infancia. Vale la pena hacer. Un estudio reciente muestra que los niños con recuerdos tempranos fuertes también tienen una mejor autoestima y habilidades de afrontamiento.
Un artículo publicado en el Wall Street Journal explora algunos de los nuevos descubrimientos sobre lo que los niños recuerden y cómo. La ciencia es fascinante, pero un detalle se destacó para mí, ya que estaba leyendo:
El psicólogo Robyn Fivush en la Universidad de Emory, otro experto en la memoria temprana, se ha demostrado que los niños cuyas madres recordar elaborados con ellos, provocando sus puntos de vista y relacionarlos con nuevas experiencias, a las edades de 3, 4 y 5, tienden a tener anteriores primeros recuerdos, así como las mejores estrategias y una autoestima más alta que los que las madres no lo hacen. "Nosotros creamos un sentido de lo que somos a través de estas memorias," dice el Dr. Fivush.
La construcción de los primeros recuerdos más fuertes ayuda a construir la autoestima. Esto tiene sentido en cuanto lo leí, pero nunca habría hecho la conexión por mi cuenta.
A mis hijos les gusta juegos de construcción de la memoria. Ellos me están pidiendo constantemente a ellos contar historias sobre su vida como bebés, y sobre mi propia infancia. Están construyendo claramente una biblioteca de historias familiares que pueden aprovechar para un sentido de quiénes son y cómo funciona el mundo. Sus favoritos son historias que los conectan a mí. Cuando mi hija mayor aprendió a andar en bicicleta, por ejemplo, se convirtió en muy interesado en los detalles de mis propios recuerdos de infancia montar en bicicleta
.
Además de las formas en que sólo aparece en la conversación, tenemos una ritual nocturno de contar historias familiares acerca de cuando las chicas eran bebés o cuando su padre y yo éramos pequeños. Después de la hora de acostarse los libros han sido leídos y las luces están apagadas, su padre o yo a menudo sentarse en silencio en la oscuridad, contando estos cuentos hasta que las chicas se quedan dormidos.
¿Cómo mantener viva la memoria de sus hijos?
Foto: brianna.lehman