niños
Con 20 años de experiencia a nivel mundial, una cosa que he encontrado similares en todo el mundo es que los niños necesitan aprender a creer en sí mismos para tener éxito. No importa si viven en la base del Himalaya (he vivido allí!) O el Bronx, Nueva York (vivía cerca de allí, también!), El proceso de cultivo de un sentido más profundo de la confianza sucede de la misma manera Donde quiera que estés. Gran parte de mi trabajo con los niños les ayuda a creer más plenamente en sí mismos, y guiar a convertirse más feliz no importa qué.
Recientemente, trabajé con una niña de ocho años de edad, Ava, que es altamente creativa e inteligente, pero lucha con confianza en sí mismo. Le pregunté, "¿Le gustaría pintar hoy?" Y ella respondió, "No estoy seguro de si puedo hacerlo." Por supuesto, esto es una clara señal de que todavía necesita ayuda la construcción de su sentido del exterior al interior la confianza.
Entonces, ¿cómo que la chispa confianza en sí mismo en un nivel más profundo en los niños? En mi libro,
El crecer niños felices: cómo fomentar la confianza interna, éxito y la felicidad
, que presentan un modelo llamado "Los Cinco bloques de construcción de confianza" que explica cómo cualquier adulto puede fomentar un tipo más fuerte de confianza en sus niños. Pero aquí, quiero hacer hincapié en que los niños empiezan buscando
fuera de sí mismos para su validación (grados, el reconocimiento de los padres, los trofeos), y el proceso de construcción de un sentido más profundo de la confianza en sí mismo consiste en ayudar a que se vean
hacia dentro
.
en otras palabras, para enseñar confianza interna tenemos que enseñar a los niños (sobre una base constante) que dentro de ellas es una potencia, capacidad y grandeza para superar cualquier obstáculo. Ya sea que llame este poder desde dentro de Dios, el Espíritu, Shiva, la semilla de Buda, o Jehová no importa. Lo que importa es que sus hijos entienden que hay una inteligencia infinita en y alrededor de su vida que pueden ayudar a ellos a través de la vida.
he explicado esta idea a Ava, y de inmediato se iluminó. "¿Quieres decir que tengo a Dios dentro de mí?", Preguntó. "Sí", le contesté. "Hay un poder en ti que pueden ayudarle a tener éxito, no importa lo que está sucediendo en el mundo exterior." Curiosamente, ella era entonces dispuestos a probar su mano en la pintura.
Con un poco de orientación, cualquier niño puede aprender a tener más confianza. Estos 5 sencillos consejos te ayudarán a comenzar el proceso.
1. darles una dosis diaria de confianza espiritual
Cada día tenemos que reforzar la creencia de que nuestros niños son capaces de grandeza. Esto puede ser una afirmación, el canto, la oración, la meditación, o algo único a su familia o la cultura - el punto es que hay que hacer constantemente, no esporádicamente, para obtener mejores resultados
2.. Que se muevan
La confianza en sí comienza con un cuerpo sano y el cerebro; cuando un niño hace ejercicio regularmente, come sano, mantenga hidratado, y obtiene una buena noche de sueño, su cerebro crea vías positivas no sólo para el bienestar físico, pero para la salud emocional, también. Así que asegúrese de que sus hijos están en movimiento, y, más importante, que obtienen su ejercicio en mientras se hace algo que les gusta - déjelos escoger la actividad
3!. Be Inspired Junto
Si se trata de hacer un viaje para ver magníficas cascadas, volando un nuevo cometa en la playa, o aprender a hula-hoop, hacer algo con su hijo que él o ella las luces. Se sentirán más felices y más fuerte a medida que continúan para construir su repertorio de habilidades (senderismo, vuelo de cometas, hula-hoop) y aumentar su creciente sentido de autoestima.
4. Crear un espacio que eleva
Decora la habitación de su hijo por lo que cuenta con fotos de ellos felices, muestra sus premios y metas, y los rodea con sus cosas favoritas. Al hacer que el espacio se sienta confortable con su hijo, se darán cuenta de este mundo les está apoyando, sus sueños pueden hacerse realidad, y todo el mundo quiere ver a tener éxito.
5. Darles la posibilidad
Una vez que los niños se dan cuenta de lo poderosos que son, el camino de la confianza interna se vuelve más fácil y más posible. Mi joven vecino Lizzie estableció un puesto de limonada y se entregó a todos sus ingresos ($ 55) a la sociedad protectora de animales local, que estaba atendiendo a 19 conejos de conejito. Se podía ver la confianza en sí mismo saliendo de ella cuando dejó el dinero y habló de lo feliz que se sentía que podía ayudar. Si animar a sus hijos para ayudar a otros (a partir de la creación de la limonada gradas para donar juguetes viejos), se darán cuenta de que son capaces de promover el cambio -. Para mejor