Uno de mis recuerdos de infancia más vívidos está caminando por la nieve para traer una comida a una pareja de ancianos en nuestro vecindario. A veces, si eran para ella, ellos me invitan en e insistir en un recital de piano improvisado. Me siento en ese antiguo banco, acolchado y juego mi mejor Elise piel, sabiendo que estaría recompensado con una paleta o un rollo de monedas de un centavo.
Mientras que he mantenido en vista de mi hijo de ese experiencia- el frío de la nieve, el peso de los envases de Tupperware en mi enguantada manos libres es sólo desde que es madre que realmente entiendo su valor. Estábamos haciendo lo que pudimos en el tiempo de un vecino de necesidad.
Donde quiera que miro, parece que hay familias que están sufriendo. No se limita a las familias en duelo en mi pantalla de televisión, ya sea- no son amigos, vecinos y conocidos en línea que están sufriendo la pérdida inimaginable. Es una sensación de impotencia cuando veo el dolor de los demás y no saber qué hacer para aliviarlo.
Hace poco hablé con un amigo que se estaba recuperando de una cirugía mayor. Dado que nuestros hijos son las mismas edades, sólo podía imaginar que la cifra de su recuperación estaba tomando en la familia. Le expliqué que quería ayudar, y para mi sorpresa me dijo de una manera específica que pude. Yo estaba agradecido. Me di cuenta de lo raro que es eso; que era un regalo para mí para poder ayudar de alguna manera.
¿Hay una familia en su vida que le gustaría ayudar? Tal vez están duelo por la pérdida de un ser querido, tal vez hay una larga enfermedad en su casa, o el estrés financiero y emocional crónica tal vez una pérdida de trabajo reciente ha causado. Aquí hay 10 maneras que usted puede ofrecer su apoyo.
Si tiene algo que añadir? Por favor, deje sus ideas en los comentarios!
apareces 1 de 10Sometimes la cosa más importante que puede hacer es sólo para estar allí. Si usted no sabe qué decir, sólo escucha.
Práctica Escucha activa 2 de 10Active escucha exige comprensión, empatía, alentador, y, finalmente, reflejando lo que ha escuchado. Es importante porque permite a la persona que está en el dolor de saber que él o ella ha sido escuchado y reconocido
Traer una comida de 3 de 10Providing una comida a una familia hace dos cosas:. Le quita una fuente común de estrés cuando no hay tiempo o la energía para cocinar, y que ofrece un confort al mismo tiempo. No tiene que ser algo de fantasía (ahora no es el momento para las comidas gourmet!). No sabe qué llevar? Pruebe una cazuela sencilla, una bolsa de ensalada de pre-mezclado, y palitos de pan congelado.
Pregunta lo que necesitan de 4 10IT suena obvio, pero en muchos casos perjudicando a las familias son muy conscientes de sus necesidades, pero son vergüenza de hacer . Puede ser tan simple como recoger los niños de la escuela, la ejecución de un mandado rápido, o alimentar a los animales domésticos.
Enviar una tarjeta de 5 de 10Let la familia saber que están en sus pensamientos. A veces no hay mucho que ver en realidad en estos casos, por lo que el envío de palabras de consuelo puede ser la mejor opción de todas.
Organizar Amigos 6 de 10Si eres consciente de una necesidad específica, como la asistencia financiera o comidas regulares, en silencio organizan amigos para satisfacerla. Planificar una recaudación de fondos o simplemente recoger contribuciones, o desarrollar un calendario para la incorporación de las comidas. Otros también estarán encantados de ayudarle!
No dice que sabe cómo se sienten 7 de la situación de 10Everyone es diferente. Si bien es posible que tenga buenas intenciones, puede dejar una impresión equivocada o incluso servir para minimizar los sentimientos de otro. En su lugar, simplemente ofrecer simpatía y escuchar.
Ayuda con el cuidado de niños de 8 10 Porque muchas familias, la elaboración de cuidado de los niños puede ser una tarea de enormes proporciones, incluso cuando todo está bien. Añadir otra enfermedad o estrés y que puede convertirse fácilmente en abrumadora. Ofrecer a llevar a los niños a la escuela, o para cuidar niños. Esta puede ser una de las cosas más útiles que puede hacer.
Evite Supuestos 9 de 10people encontrar consuelo en diferentes lugares. No asuma que lo que funciona para usted trabajar para ellos. Esto es especialmente cierto cuando se trata de creencias religiosas.
estar allí como tiempo pasa el 10 de 10Pain tarda mucho tiempo en sanar. Sé que hay incluso cuando los acontecimientos que rodean el dolor (un funeral, por ejemplo) son más
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