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A mis hijos son muy exigentes. Que van a comer sobre todos los elementos que usted tiene dedos. Cada noche es la misma cosa. Mi esposa Jura viven en el aire
Hay una manera, sin embargo, para llegar a sus hijos a salir de su rutina:.! Enseñar a los niños a cocinar haciendo que toman parte en el proceso de la comida de decisiones
Usted sabe lo orgullosos que están de ese remolino de pintura con los dedos? Se sienten de la misma manera cuando forman parte de la cocción de la comida. Tienen el orgullo de lo que han creado y quieren compartirlo con la familia.
Nuestros chicos han querido hornear ya que tenían edad suficiente para estar de pie en un taburete y agitar un recipiente. Ahora hemos estado involucrándolos en las cenas de bricolaje, y no hay nada más fácil que tener una noche de fiesta de la familia para conseguir que lanzar en y probar algo nuevo.
Esto es lo que ocurrió cuando lo intentamos ...
Cenas del bricolaje! 1 de 8
Haga Es colorido 2 de 8
El más colorido de la comida, más saludable que es. Una noche de fiesta se llena de verdes brillantes, naranjas, amarillos y rojos. La comida es tan colorido que es atractivo para los ojos y fácil para ellos para hacer algo saludable.
todavía necesita un adulto 3 de 8
Con la cocción de la carne /pollo y el picado de las verduras, los niños se dan cuenta que son bienvenidos en la cocina, pero hay cosas que todavía se guardan para mamá y papá.
Quesadillas! 4 de 8
Esto es un poco de un movimiento hacia adelante para nuestra más antigua. Le gustan todos los ingredientes, pero les ha resistido cuando las hacemos. Así que se subió de un salto en el taburete y cogió todos sus ingredientes favoritos para poner en su quesadilla. pimientos brillantes, algunos de carne molida y queso!
probar nuevas cosas! 5 de 8
Ha tenido hamburguesas y quesadillas de queso antes, pero nunca todos juntos. Él lo hizo, él está tratando y que le guste!
Tacos! 6 de 8
Nuestro pequeño individuo que sufre en el acto de recoger algunas cosas por su colorido taco.
Omonomnom 7 de 8
Charlie es aún más exigente que su hermano, pero cava derecha a su nueva creación!
Rompiendo barreras 8 de 8
la participación de los niños en el proceso de la cena hace menos de una tarea, y más de un partido. Tienes la oportunidad de escoger y elegir cosas diferentes y es fácil colarse nuevos artículos en en un plato colorido de opciones. Este es el momento perfecto para mostrarles lo que es una alimentación saludable y convertir la cena en una actividad divertida y familiar.