"¿Cuál es el punto de hacer algo si no puede ser el mejor?" Mi hija me preguntó un día. La pregunta me sorprendió en muchos niveles, porque siempre he dicho a mis hijos a ser felices con lo mejor de ti. Sin embargo, a medida que envejecen, veo que el perfeccionismo a veces se interpone en el camino, especialmente cuando mi niña se siente frustrado cuando las cosas no van tan bien como se esperaba que ellos. Yo entiendo demasiado bien. En mi propia vida ha habido muchas cosas que ni siquiera trató de hacer porque sabía que no sería capaz de sobresalir en ellos. Algunos me arrepiento ahora que me doy cuenta de que la vida es mucho más que ser el mejor. Ahora, el desafío que enfrento es ayudar a mis hijos a entender eso.
Cuando me quedé embarazada, quería ser la madre perfecta. Por supuesto, una vez hecho, me convertí en madre, me di cuenta de que era imposible de lograr en realidad ese objetivo. Incluso búsqueda de la perfección que puede enviar a los niños el mensaje equivocado. Es más importante que aprender a vivir con sus imperfecciones en lugar de parar de intentar algo nuevo o torturarte sobre todos sus defectos. Es muy liberador para dejar de lado sus expectativas autoimpuestas. Incluso permite que usted se sienta más feliz
.
Todos tenemos nuestras debilidades, pero también tenemos tantos puntos fuertes. Si queremos criar niños confidentes, tienen que valorar todas las grandes cosas que pueden hacer. Incluso cometer un error se puede convertir en algo potenciar una vez que se dan cuenta de la lección que pueden aprender de esa experiencia. Esto los hace más fuertes en lugar de hacer que se sientan derrotados y abrumado al tratar de alcanzar la perfección. Con mi hija, que es un trabajo en progreso constante, desde que compite en la gimnasia y se evalúa constantemente, por lo que siempre resaltar lo lejos que ha llegado en lugar de centrarse cuánto mejor ella tiene que ser conseguir una puntuación perfecta.
¿Cómo se puede ayudar a los niños a lidiar con sus defectos y debilidades? He aquí tres consejos para dejar de lado el perfeccionismo:
Sea cómodo en su propia piel
Los niños aprenden más de nuestras acciones que de nuestras palabras.. Si usted es un perfeccionista, encontrar maneras de aceptar que lo mejor es hacer la paz con lo mejor de ti. ¿Cómo lidiar con su propia frustración cuando las cosas no salen de la manera que quería que está enseñando a sus propios hijos cómo deben reaccionar y lo que es bueno para ellos que hacer.
Ayuda a encontrar maneras de hacer frente con la frustración.
la vida está llena de retos e incluso si no podemos tener éxito en todos ellos, todavía vale la pena probar. Deje a sus hijos a la voz y expresar sus sentimientos, validarlos, y guiarlos para que no se sientan tentados a desistir de las cosas que parecen demasiado duro.
Permita que sus hijos mediante la valoración de lo que
hacer
lograr ...
... y por tener el valor de intentar algo nuevo. Usted quiere que se sientan satisfechos por sus logros al adoptar sus imperfecciones en lugar de luchar contra ellos o sentir vergüenza.
Imagen cortesía de Jeannette Kaplun