lo que se siente para destetar a su hijo
Los efectos físicos y emocionales de destete en las madres
I tenía un no parar hijo de dos años y una hija de siete meses de edad, que no estaba durmiendo toda la noche. No podría estar embarazada de nuevo. Las señales estaban todos allí, sin embargo - sensibilidad en los senos, calambres, incluso un poco de lo que pensaba que era la localización de la implantación
Sin embargo, unas pocas semanas -. Y cuatro pruebas de embarazo - más tarde, tengo mi periodo
había destetados recientemente a mi hija de la lactancia materna y lo que había experimentado era sólo el síndrome premenstrual. A muy diferentes PMS de lo que había tenido antes.
¿Era esto normal?
Cuando fui en línea, me encontré con otras madres que habían tenido fuertes calambres y períodos impredecibles después de dar a luz. Muchos otros también estaban seguros de que estaban embarazadas después de experimentar irritabilidad, dolores de cabeza y náuseas. Otros describieron la depresión y la ansiedad cuando el destete a sus bebés.
¿Qué causa estos síntomas?
Dr. Batya Grundland, un médico de familia en el Hospital universitario femenino en Toronto, dice que el regreso de la menstruación es diferente para cada mujer, pero es común tener un período más pesado y más calambres, debido al aumento de estrógeno en el cuerpo.
Cuando la lactancia materna, la hormona prolactina aumenta y disminuye el estrógeno, que puede suprimir la ovulación. Al destetar, volverá a un ciclo normal (aunque algunas madres reanudar la ovulación y la menstruación durante la lactancia).
"La memoria también tiene un efecto. Tenga el período en su adolescencia y luego vaya con frecuencia en el control de la natalidad y luego usted decide tener un niño y quedar embarazada. Por lo tanto, muchas mujeres no han tenido un ciclo menstrual normal de 10 a 15 años ".
¿Qué pasa con mis emociones?
En cuanto a la depresión y la ansiedad, el Dr. Grundland dijo que esto podría ser debido para interrumpir la lactancia materna.
"es como el dolor, que es una pérdida. Su bebé está creciendo. La lactancia materna es un vínculo muy particular y que representa un cambio en la relación ", dijo.
Grundland sugiere destete lentamente si es posible y crear nuevos rituales especiales con bebé.
Robyn Berman, una doula en Halifax, dice que las mujeres pueden sentir calambres con mayor intensidad debido a que les recuerdan los dolores de parto. Ella dijo que también puede ser difícil llegar a un acuerdo con la reanudación de la menstruación.
"Me trae sentimientos de la condición de mujer y su sexualidad. Usted no puede sentir todo lo sexual a causa de la lactancia materna durante todo el día y todas las necesidades físicas de la maternidad. Su intimidad con su pareja puede o no estar de vuelta a lo que era. "
Otras mujeres pueden notar efectos se producen cambios en el tamaño y forma de los senos y algunas madres sienten la sensación de bajada durante muchos meses después de finalizado el período de lactancia.
¿por qué es una buena idea para destetar lentamente
Leslie Mills, una enfermera de salud pública en Vancouver, dice el destete gradual ayuda, ya que de repente significa detener un cambio más grande para sus hormonas.
La prolactina y la oxitocina, que se incrementó notablemente durante la lactancia caída después del destete. Otras hormonas como el estrógeno, la progesterona y FSH (hormona folículo estimulante) aumento.
"Es otro conjunto de hormonas que comienzan a despertar e influir en su cuerpo de nuevo. Al mismo tiempo, se están envejeciendo demasiado. Por lo que sus períodos nunca se quedan igual. "
En el aspecto positivo, Grundland señala el aumento de estrógenos podría ayudar a acelerar su libido, que puede haber tenido un éxito después del parto y durante la lactancia.
la ayuda está ahí fuera
Si los sentimientos de tristeza o depresión persisten, Grundland dice estar seguro de que buscar ayuda profesional.
para aliviar los calambres, intente una almohadilla para calentar antiinflamatorio o un baño caliente .
Si los períodos son especialmente pesada, Grundland dice ser consciente del riesgo de deficiencia de hierro y hacerse la prueba si experimenta síntomas, que incluyen dolores de cabeza y sensación de cansancio o debilidad.
dice Berman, por encima todo, buscar el apoyo de su médico, amigos, familia o doula
.
"Sólo tiene que hablar sobre todo lo que está pasando. Se lo habilite ".