los beneficios del masaje para bebés
masaje
Baby es fácil para los padres aprendan, y pueden ayudar a aliviar los gases, cólicos y dolor de la dentición.
de diez meses de edad, Sophie es un bebé feliz que ama la atención, pero no fue siempre ríe y sonríe. Su madre, Tara Wilson, dice que cuando Sophie era sólo unas pocas semanas de edad, que tenía síntomas de gas malas que la despertaba por la noche. Wilson estaba agotado desde el extremo 3 lloro ataques, por lo que decidió ver si un remedio que había oído hablar-baby-masaje puede ayudar a
Leer más: ¿Cómo se entregan de forma segura en el spa durante el embarazo >
Como terapeuta de masaje registrado, yo era capaz de enseñar a Wilson y su marido, que viven en Oakville, Ontario., algunas técnicas simples para probar en casa, incluyendo los de círculos a la derecha en su panza, y la bicicleta-piernas patentado truco , cuál sería el adecuado para Sophie. "En el medio de la noche, me gustaría hacer la técnica de bombeo de la pierna para salir el gas", dice Wilson. "Después, Sophie era más cómodo, y yo era capaz de dormir en paz."
Chantal Gauthier Vaillancourt, una comadrona Edmonton que también ha ejercido como terapeuta de masaje registrado para mujeres embarazadas y bebés, anima todos los nuevos padres para tratar de masaje como una forma de aliviar las molestias digestivas y dolor de la dentición. El masaje también es beneficioso para el crecimiento de su bebé y la unión física, dice ella. "El masaje ayuda a fomentar una sana autoestima y el desarrollo neurológico."
Múltiples estudios realizados por el Instituto de investigación del tacto, con sede en la Universidad de Miami Miller School of Medicine de la Florida, han demostrado que cuando se abrazar, tocar y hablar con su bebé, estas nuevas experiencias crean conexiones esenciales de las células del cerebro. Otros estudios han demostrado que los bebés prematuros que reciben masajes con regularidad el aumento de peso más rápido y salen del hospital más pronto (posiblemente debido a los niveles más bajos de cortisol, una hormona del estrés).
Algunos padres los que he trabajado como incorporar masaje para bebés en la rutina de la hora de acostarse. Jessica Rosario, una madre en Mississauga, Ontario., Descubre que es una gran manera de ayudar a su hijo, Michael, se relaja después de su baño por la noche. Ella le ha estado dando masajes a diario desde que tenía cuatro semanas de edad. "Todavía lo hago después de su baño, y él es casi dos ahora. A pesar de que es mucho más difícil de conseguir que se acueste algunos días ", se ríe.
El masaje también puede ser una buena manera para los nuevos papás a ganar confianza y sensibilidad a las señales de un bebé, o simplemente disfrutar algunos especial de uno a la vez. He aquí cómo empezar:
1) Comprar un aceite de masaje para bebés o crema, o usar un aceite comestible (como de oliva, pepita de uva o aceite de coco)
2) Elija un grande, seguro. superficie en la que el bebé pueda moverse, tales como el suelo o una cama, y establecer una manta o una toalla. (Los expertos no recomiendan el uso de la tabla de cambio, debido a que su bebé pueda rodar fácilmente.)
3) Asegúrese de que la habitación está oscura, suave y libre de distracciones. (Relajante música de fondo está muy bien.)
4) Undress su bebé a poco su pañal. También puede realizar el masaje sobre pijama o un enterizo. (Pasar el aceite, sin embargo.)
5) Pedir permiso. Puede parecer raro, pero masajistas profesionales registrarse con un bebé de antemano, y los padres deben, también. Pregunte: "¿Le gustaría tener un masaje?" A continuación, frota las manos y mover los dedos delante de su cara. Esto ayuda a crear una rutina.
6) Introducir contacto con presión suave en la parte frontal del cuerpo de su bebé, desde los hombros hasta los pies, y en los brazos. Luego, frote sus pies y piernas, la mayoría de los bebés les encanta, y su forma de trabajo una copia de seguridad del cuerpo. Incorporar algún tiempo boca abajo durante un masaje de espalda rápida.
7) Mantener el ritmo lento y relajante. Si tu pequeño está mostrando signos de que ella no lo está disfrutando, no lo fuerce.
Algunos bebés toman unas cuantas sesiones para acostumbrarse a masajear. No se rinda a introducir juguetes, cantar canciones, cambiar la posición del bebé (de la parte posterior de la panza, o sentado), o simplemente centrarse en su parte favorita del cuerpo. Recuerde que cuando se trata de su bebé, usted es el experto, y que si estás relajado, ella va a estar relajado, también.