Mi bebé odia los guisantes! No parece que como algunas otras verduras, tampoco. ¿Hay algo que pueda hacer para conseguir que les gusta?
Dr. de Greene Respuesta:
"Mi bebé odia los guisantes!" No puedo decirle cuántas veces he oído. En un interesante estudio de los bebés con una aversión demostrado para los guisantes (tal vez usted puede imaginar los rostros expresivos de los bebés incluidos en el estudio), cada uno se alimentó guisantes como el primer bocado de alimento sólido para el día. Si el bebé hizo una mueca de disgusto o arrojó los guisantes, los guisantes no se siguieron ese día, a favor de otros alimentos al bebé le gustaban. Los guisantes no se alimentaron a la fuerza. A finales de sólo 10 días, el 85% de la PEA-haters se había convertido en un guisante-amantes! Que, literalmente, se rieron al ver a guisantes! Tómese el tiempo desde el principio para dar a su paquete de alegría un deleite en los guisantes, judías verdes, zanahorias, calabaza y batata.
La mejor manera de conseguir a su bebé a comer cualquier alimento nuevo es para él o desensibilizar ella para el sabor. Esto se puede hacer mediante el uso de los nuevos alimentos para el primer bocado de sólidos cada día durante 10 días seguidos.
Nunca forzar a un niño a comer más de un alimento nuevo que él o ella está listo para, pero siempre será listo para recoger más si el niño todavía está interesada! Algunos nuevos sabores tardan más tiempo para adquirir que otros, pero continuando la exposición de su hijo a pequeñas cantidades de alimentos saludables (que los adultos en su familia comen) abrirá el camino para los buenos hábitos alimenticios en los años venideros.
Revisada por Alan Greene MD, FAAP aka DrGreeneOctober 7 de 2009