Crianza de los hijos: evitar estimular a su bebé durante las alimentaciones nocturnas
Como su bebé recién nacido crece, se aclimatar lentamente a dormir y estar despierto atnight durante el día. Además, como el estómago del bebé y la celebración de isgrowing más leche materna o fórmula, será capaz de gofor períodos más largos entre las comidas en night.?At aproximadamente tres meses de edad, su bebé probablemente dormir unas 15 horas fuera del periodo each24 horas, y dos terceras partes de que el sueño se llevarán a cabo durante thenight. La mayoría de los bebés se han asentado en una rutina diaria de sueño twoor tres periodos de sueño durante el día, seguido de "dormir throughthe noche" de 6 a 7 horas después de comer tarde en la noche.
Medida que su bebé recién nacido crece, se aclimatando lentamente a dormir por la noche y estar despierto durante el día. Además, como el estómago del bebé está creciendo y la celebración de más leche materna o fórmula, será capaz de ir por períodos más largos entre las comidas en night.?At aproximadamente tres meses de edad, su bebé es probable que dormir unas 15 horas de cada 24 horas periodo, y dos terceras partes de que el sueño se llevará a cabo durante la noche. La mayoría de los bebés se han asentado en una rutina diaria del sueño de dos o tres periodos de sueño durante el día, seguido de "dormir toda la noche" de 6 a 7 horas después de una tarde-noche feeding.You puede ayudar a ajustar el reloj interno de su bebé hacia dormir en la noche, evitando la estimulación durante la alimentación durante la noche y los cambios de pañal. El acto de la lactancia por sí misma proporciona visual frecuente y contacto de voz, así que trate de mantener las luces bajas y resistir la tentación de jugar o hablar con su bebé. Esto reforzará el mensaje de que la noche es para dormir. Mantener la puerta cerrada para mantener fuera bien intencionados pero vocales niños mayores, los cónyuges y la mascota también mantendrá reducir la estimulación de su bebé. Evitar el uso de móviles musicales o juguetes como una manera de calmar a su bebé a dormir después de feedings.?This nocturnas también ayudará a reforzar esa noche es para sleeping.?And, al igual que con los adultos, los bebés excesivamente cansados a menudo tienen más problemas para dormir que aquellos que han tenido una cantidad adecuada de sueño durante el día. Por lo tanto, mantener a su bebé pensando que él o ella va a dormir mejor por la noche puede no funcionar. Es posible que cuando su bebé duerme a intervalos regulares durante el día, será más fácil volver a ponerlos a dormir después de las tomas nocturnas.