Bebé recién nacido del sueño Fundamentos
Un bebé recién nacido duerme durante un promedio de 18 horas en un día. Por lo tanto, evitando que el desarrollo de problemas relacionados con el sueño es de suma importancia. Una de las mejores estrategias para mantener a los bebés recién nacidos del healt ...
Un bebé recién nacido duerme durante un promedio de 18 horas en un día. Por lo tanto, evitando que el desarrollo de problemas relacionados con el sueño es de suma importancia. Una de las mejores estrategias para mantener a los bebés recién nacidos sanos es mediante el establecimiento de un patrón regular y saludable para dormir bien desde el principio. Cada bebé tiene la costumbre de dormir único y, por lo tanto, cada uno puede ser diferente de otra.
Número de siestas que deben adoptar los bebés recién nacidos /Día
Durante las primeras semanas después del nacimiento, no hay manera se puede desarrollar un horario de dormir para su bebé. Durante las etapas iniciales, los bebés recién nacidos duermen 爁 o dos a cuatro horas de un tirón. Durante el primer mes después del nacimiento, asegúrese de que usted deje que su bebé duerma tanto como se quiera sin despertar hacia arriba para alimentarse. Una vez que su bebé ha convertido tres o cuatro meses de edad, es posible trabajar para establecer un patrón de sueño. A los tres o cuatro meses, el bebé es probable que adaptarse a un nuevo patrón de sueño más rápido que tarde.
A los 6 meses, el bebé puede tomar de dos a tres siestas durante el día, es decir, una por la mañana seguido de una tarde en la noche. Durante seis a ocho meses después del nacimiento, el bebé es probable que dormir durante más tiempo por la noche y tomar dos o más siestas durante el día.
Una vez que su bebé cumpla nueve meses de edad, que comenzará a tomar sólo dos siestas por día. Este patrón es probable que continúe hasta que el bebé cumpla un año de edad. Este patrón, sin embargo, es probable que difieran de un bebé a otro. Mientras que algunos bebés toman dos siestas durante el día, otros no pueden dormir por la mañana.
El desarrollo del Programa de reposo a su bebé
Usted puede desarrollar un horario de sueño de su bebé mediante la observación de su patrón de sueño cada día. Echar un vistazo a estos consejos para planificar el programa ideal de dormir para su bebé.
Conozca las señales del sueño
El primer paso para la programación de sueño de su bebé es saber lo que hace cuando tiene sueño. La mayoría de los recién nacidos se frotan los ojos, bostezo y se vuelven inquietos cuando quieren ser puesto a dormir. Algunos bebés incluso comienzan a gritar o se ponen quisquillosos.
Sigue un horario estricto
Para asegurarse de que su bebé establece una rutina de sueño regular, asegúrese de que usted lo pone a dormir a la misma hora todos los días . Si se mantiene el cambio de los horarios de sueño, el bebé va a tener dificultades para adaptarse a un patrón particular.