Cómo enseñar a su bebé a dormirse
¿Cómo enseñar a su bebé a conciliar el sueño ya que usted y su marido está privado de sueño preguntándose cuánto tiempo tomará antes de su querido bebé está durmiendo toda la noche? Va a ser de 3 meses, 5 ...
¿Cómo enseñar a su bebé a conciliar el sueño ya que usted y su marido está privado de sueño preguntándose cuánto tiempo tomará antes de su querido bebé está durmiendo toda la ¿noche? Va a ser de 3 meses, 5 meses, 8 meses, más largos .... Bueno, estoy aquí para decirles que cuanto antes le enseña a su bebé a conciliar el sueño por su cuenta, el mejor de toda la familia será.
puede comenzar tan pronto como la semana seis o siete. Por supuesto que podemos empezar con la obvia razón. Mamá y papá conseguir más horas de sueño y la familia es menos irritable, pero enseñar a su bebé a dormirse por su cuenta les da tantos beneficios. En primer lugar, que en realidad duermen mejor y más tiempo porque los bebés en realidad pasan por ciclos de sueño más rápido que los adultos los que se despiertan muchas veces durante la noche y en la mayoría de los casos, cuando un bebé sabe donde ellas son las que tienen menos probabilidades de llegar a una Waken completa estado. Los bebés pueden calmar a sí mismos de nuevo a dormir con un chupete o el dedo pulgar. Los míos eran ambos chupan el dedo. En segundo lugar, me encontré enseñándoles a conciliar el sueño por sus siestas durante el día, ya que en realidad se durmieron toda la noche. Esto les da un sueño más reparador y su bebé es más feliz y más propensos a comer mejor. En tercer lugar, y más importante, es mucho más saludable para su bebé. Todos sabemos que los bebés crecen mientras duermen, además de que les enseña independencia.
Yo sé lo que su pensamiento, ¿cómo puedo enseñar a mi bebé a conciliar el sueño por su cuenta? Siempre me empecé a enseñar a mis hijos durante sus siestas durante el día. He utilizado la regla de los tres hora; cuando se despiertan les dan de comer, jugar con ellos y mantenerlos desde el momento en que llegaron hasta su próxima siesta programada durante tres horas. Podría ser un reto para los bebés de seis o siete semanas de edad, así que trate de mantenerlas durante 2 1/2 horas. Cuando se acabe el tiempo y es hora de la siesta, colocarlos en su cuna o cuna (en la espalda) y hablar suavemente con una voz suave, quedarse con ellos durante un par de segundos y se aleje. No caminar demasiado lejos, ya que tendrá que caminar en cada par de minutos para hacerles saber que su allí, pero es hora de la siesta, así que no recogerlos. El tiempo van a llorar hasta dormirse porque todos sabemos que el llanto puede ser agotador. Se adhieren a esta rutina día a día y verá su bebé cae un sueño por sí mismos dentro de una semana. Si nos atenemos a esto, finalmente, su bebé no va a llorar durante la siesta. Ellos sabrán que es hora de la siesta e ir a dormir. Otra cosa que he mencionado es que su bebé se duerme durante la noche más temprano que tarde demasiado. Sé que esto va a tirar de las cuerdas de tu corazón y te necesito absolutamente una buena dosis de paciencia, pero se dará cuenta de que su bebé va a estar en un gran horario que le permitirá trabajar su negocio durante las siestas y le dará más tiempo libre para hacer las cosas que le gustan. Es sin duda será una ganancia para toda la familia!