Hace
A los pocos meses, asistí a una conferencia para padres y escuché a un experto advierto una habitación llena de agotado, estresado madres que dejar que nuestros bebés llorar hacia fuera era increíblemente perjudicial.
"Usted sabe cómo futbolistas y otros deportistas a veces sólo caen muertos en el centro del campo? ", dijo la voz, empujando sus gafas hasta las cejas levantadas. "Eso es debido a que sus madres dejan llorar hacia fuera -. La tensión a veces puede abrir un agujero de copia de seguridad en su corazón"
Imagínese conmigo, si se quiere, el sonido colectiva de esa habitación llena de madres rodar nuestra cansada . globos oculares de nuevo en nuestras cabezas, porque
wow
Tengo que admitir plenamente a usted que "llorar hacia fuera" es uno de los temas más polarizantes para padres - a la altura de la lactancia materna, co dormir, y zurra - pero también voy a admitir que tengo, en más de una ocasión, dejar que un niño llore
creo que cada niño, cada situación, y cada padre es diferente.. Si todo lo demás ha fallado y sé que mi hijo y yo necesitan dormir, entonces a veces uno de los padres privados de sueño tiene que hacer lo que uno de los padres privados de sueño tiene que hacer. Pero, de nuevo, con "expertos" como la Sra gota muertos en el campo y los artículos que han advertido sobre los peligros extremos de dejar alguna vez un bebé llore, me he preguntado si, sin saberlo, he causado peligro a mis hijos a largo plazo con estos momentos ocasionales.
Así vendrá como un gran alivio para los padres como yo, que están armario Cry-it-outers, que un nuevo estudio encontró que el llanto a cabo es 1) beneficioso para ayudar a los bebés duermen 2) no causa ningún daño más que otros métodos "suaves"
el estudio se centró en tres diferentes métodos de ayudar a los niños a dormir toda la noche:. "extinción graduó" (grito hacia fuera) "desvanecimiento de la hora de acostarse," el cual consiste en cubrir los bebés a dormir un poco más tarde cada noche con la esperanza de que serían más cansado y por lo tanto dormir más, y un grupo de control de la educación del sueño.
método
para medir hasta qué punto el "llore" fue echar a perder los bebés, los investigadores evaluaron sus niveles de cortisol (la "hormona del estrés") por la mañana y por la tarde y se les pida a las madres para registrar el estado de ánimo lactantes y los niveles de estrés. Como seguimiento, se evaluaron también los bebés de nuevo en la marca de 1 año, sólo para asegurarse de que todavía no estaban terriblemente traumatizados por sus terribles experiencias.
El estudio, que apareció en la edición de junio de
Pediatría
era bastante sólido en su conclusión:
"Tanto la extinción y la hora de acostarse se graduaron decoloración proporcionar beneficios significativos para dormir encima de control, sin embargo, no transmiten las respuestas de estrés o efectos adversos a largo plazo sobre el apego entre padres e hijos o emociones y el comportamiento del niño. "
en general, ni las madres ni los bebés mostró ningún aumento de estrés significativo a largo plazo a corto plazo o y el grito-él-hacia fuera grupo mostró los mejores resultados en la mejora del sueño en la noche, también, para dormir un promedio de 20 minutos enteros más durante la noche. Y les aseguro, a 20 minutos de sueño adicional es nada despreciable. Minutos importa cuando estamos hablando severa privación del sueño de los padres.
Pero, de nuevo, sin embargo este estudio prometedor suena a los padres sentimiento de culpa como yo, es importante tener en cuenta que el tamaño de la muestra era muy pequeña, que consiste de sólo 43 recién nacidos en Australia, por lo que ciertamente no pueden saltar a ninguna conclusión gigantes de la misma.
Por lo menos, sin embargo, que esto sea un reaseguro a que si su bebé tiene llorado a cabo una o dos veces en su vida, es probable que no va a ser el fin del mundo.