Me siento como una mujer nueva! No estoy bromeando - estoy montando en un largo tramo de 3 días de la rutina clara del sueño del bebé de la "plata", y estoy impresionado con lo mucho que ha cambiado por aquí
Para que quede claro, que no es ". dormir toda la noche ", que normalmente significa que duerme durante 6-8 horas seguidas. Él está durmiendo durante 3-4 horas a la vez en la noche, lo cual es una gran mejora de sus siestas de 45 minutos durante toda la noche.
No sólo está durmiendo mejor durante la noche, que parece haber tallado dos siestas impresionantes durante el día -. uno que es de tres horas de duración y un segundo más tarde en la noche durante dos horas
sé que cuatro horas de sueño por la noche puede no parecer suficiente para ti, mi marido piensa que algo menos de siete horas de sueño sin sentido, pero para mí, después de haber tenido tan poco sueño, puesto que nació de plata, esas cuatro horas se siente como un sueño de mega-refrescado de 12 horas. Y sus siestas durante el día, lo que le lleva por sí mismo en nuestra habitación, significa que puedo educar en casa de mis más viejos tres hijos con más facilidad, comer por lo menos una vez durante el día, y PEG cabo de unas horas de trabajo también.
ha sido absolutamente increíble. Yo sé que mi compartir esto significa que probablemente estoy jinxing toda la situación, pero al menos sé sabe de plata
cómo
a dormir en su propia empresa. Yo estaba un poco preocupado!
Así que, ¿cómo he llegado esto funcionó? Esperé. No había ninguna solución milagrosa, y como yo no creo en el sueño de entrenamiento, sólo esperó a que labrarse su propia rutina que trabajaba para él. Estaba seguro de que una vez que él era capaz de ser más activa - y seguro que es ahora - que él había cansarse lo suficiente como para dormir mejor. Y eso es lo que ha estado haciendo.
Me encuentro a ser mucho más feliz con miras bien descansado en la vida. Me parece que el equilibrio de todas las cosas que tengo que hacer venir a una actitud más clara "que puedo hacer", y la plata es un pequeño tipo más feliz también!
¿Cómo se maneja la falta de sueño? Qué hacer una gran diferencia cuando se ha tenido una noche bien descansado
Crédito de la foto:? © Devan McGuinness - Wooel.com
Devan es un escritor independiente que vive en Toronto, Ontario, con su marido y cuatro hijos. No, esos no son los nombres reales de sus niños -
Son seudónimos en línea
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