Recuerdo los primeros días de la paternidad por primera vez con una viveza que mis reservas cerebrales de muy pocas experiencias ... probablemente porque era tan abrumadoramente infernal. No era un cuadro bonito, ya que tenía cero pista sobre bebés, emparejado con hormonas embravecidas y la falta de sueño ...
oh la privación del sueño!
Recuerdo con absoluta claridad estar despierto noche tras noche a las 3:00 am, paseo por las plantas de un vivero oscurecido como he intentado todo en mi arsenal increíblemente limitado. Shushing, pañales, balanceándose, enfermería, los cambios de pañal, el canto, esperando, rezando, llorando ... y luego me gustaría repetirlo todo. Fue duro.
Me encantó mi bebé, pero no pude por la vida de mí comprender por qué la gente hizo más de una vez. La idea de tener otro bebé día y pasar por esto de nuevo? Parecía una locura para mí. Pero en algún momento alrededor del primer cumpleaños de mi hija empezó a dormir toda la noche. Durante mucho tiempo, sentí que me estaba ahogando. Pensé que nunca iba a dormir de nuevo. Entonces, de repente sucedió, como todo el mundo juró que lo haría. Cuando mi hija tenía 20 meses de edad, finalmente me sentí como si pudiera hacerlo todo de nuevo y así me quedé embarazada con el bebé # 2. Mientras yo estaba emocionado por la llegada de nuestro nuevo bebé, yo estaba lleno de temor absoluto sobre esos días recién nacidos. Después de tener un bebé que durmió toda la noche (hasta las 9:00 o 10:00 algunas mañanas!), No estaba exactamente esperando el regreso de la privación del sueño.
Sin embargo, ocurrió algo curioso el por segunda vez. La falta de sueño no era realmente una "cosa." No me malinterpreten, mi bebé succiona a dormir tanto como su hermana (aún más en realidad), pero por alguna razón por la que no se sentía tan abrumado por ella . No había pensado mucho en ello, hasta que fue recientemente esta pregunta por uno de mis amigos de la mamá por primera vez que sabe mi pequeño hombre no es una gran cama:
"¿Cómo sobrevivir sin dormir ?! ¿Cómo se puede no sólo vengas arrastrado ?! Siento que voy a perderlo! "
Lo pensé por un momento antes de responder. Al principio pensé que tal vez era sólo una cuestión de aprender a funcionar en menos horas de sueño (que he tenido claramente
Red de mucha práctica), pero mientras que es probable que una pequeña parte de ella, me di cuenta de la verdadera razón por la que soy capaz de manejar la falta de sueño mucho mejor esta vez:. he aprendido a dejarlo pasar
Como madre por primera vez, no tenía ni idea de qué esperar ya pesar de que yo sabía que wouldn 't estar recibiendo mucho sueño, la realidad era mucho más duro de lo que pensaba. Hice hincapié en mí a lo largo de conseguir mi bebé a dormir. Fregué el Internet para obtener consejos y trucos, solicité amigos, y trató de cada truco y método de envolver y que existía, pero nada parecía funcionar. Mantuve mis engranajes de molienda sin nada que mostrar excepto un montón de estrés y la creciente resentimiento hacia mi bebé.
¿Por qué no podía simplemente averiguarlo?
Ciegos
Con mi segundo pequeño, yo no estoy volando. Entré en ella sabiendo -
esperando -
que ambos no dormiríamos. He aceptado que este es mi nuevo normal para una cantidad indeterminada de tiempo y que no es más que el par del campo. Fui a ser padres por segunda vez darse cuenta de que tal vez empezaría a dormir toda la noche en tres semanas o tres meses, o tres años, pero
finalmente iba a aprender a dormir. Tengo la perspectiva para saber que esta etapa de la vida no es para siempre (aunque se puede sentir como que a veces). No tengo que hacer las preguntas de Internet como,
"¿Es posible que mueren a causa de la falta de sueño?" Gratis (#GoogleSearchConfessions). Yo no tengo que matar a mí mismo con la formación del sueño - Ni siquiera me molesto. Acabo de aprender a dejar de lado la idea de sueño durante un tiempo y cambió toda mi perspectiva. Ya no estoy enojado y amargado durante una sesión de enfermería en mitad de la noche, porque sé que un día estos tiempos no serán más. Yo sé que un día mi niño va a ser grande y no me va a necesitar. Voy a dormir entonces y todo va a estar bien.
Y sabes qué? Mis 8 meses de edad, finalmente ha comenzado el descanso de buenas cantidades de tiempo ... a veces incluso a través de toda la noche. Se podría cambiar la próxima semana, o incluso mañana, pero estoy bien con él porque me he dejado ir. He introducido suavemente cosas nuevas, como la mudanza a su propia cama, pero si no funcionaba al principio me acaba de dejarlo ir hasta que estuviera listo. Finalmente se está poniendo allí. Las siestas son todavía áspera /corto /esporádico en el mejor, pero sé que vamos a llegar allí también ... con el tiempo.
soltarla podría no funcionar para todos los padres, pero sin duda funcionó para nosotros y ha sido, con mucho, la forma más exitosa que he encontrado para hacer frente a la falta de sueño.