10 cosas que debe saber sobre el desarrollo temprano del cerebro
vías neuronales, las sinapsis, plasticidad cerebral ... La neurociencia del desarrollo del cerebro del bebé ha sido objeto de la cobertura de los medios de comunicación, el debate y una cierta cantidad de publicidad en los últimos años. Pero, ¿qué significa para los padres? John Hoffman trabajó con Stuart Shanker, co-autor de los primeros años de estudio 2 * y profesor de la Universidad de York de la psicología y la filosofía, para excavar a cabo la investigación que puede ayudar a los padres a entender su papel vital en el apoyo al desarrollo temprano del cerebro.
1. Nutrir la naturaleza influencias
Hemos escuchado acerca de la naturaleza versus la crianza debate. Lo que determina la forma en que un niño resulta - los genes que nació con o la influencia de su familia, la escuela y la comunidad? gente lista (y padres sensibles) han estado diciendo que tanto la naturaleza y la educación son importantes.
Ahora estudia desde el nuevo campo de la epigenética demostrar que el medio ambiente y la experiencia, incluyendo la crianza temprano en la vida, puede influir en la manera en que los genes en realidad trabajo. Este es el caso de los animales, así como los seres humanos. ratas madre se lamen a sus crías en varias ocasiones en las primeras horas de vida. Cuando las crías de rata se les priva de que, sus cerebros se desarrollan altos niveles de una hormona llamada cortisol, que tiene un efecto negativo sobre la forma en que algunos de sus genes funcionan. Como resultado, se desarrollan la inteligencia inferior y son menos capaces de hacer frente al estrés que los adultos.
Este es un ejemplo sorprendente humana. La investigación genética ha demostrado que si la gente tiene una versión corta de un gen en particular y que son criados en circunstancias adversas, que están predispuestos a sufrir de depresión. Sin embargo, un estudio en curso que sigue a un grupo grande de los neozelandeses ha descubierto que si los niños con la versión corta de este gen obtener una buena crianza y el cuidado normal, el gen no se excitan, por así decirlo. No desarrollan depresión.
Su hijo nació con un mapa genético, que proporciona una base para todo, desde el color del pelo a la tendencia a desarrollar ciertas habilidades o problemas de salud. Pero esta combinación de genes no determina totalmente trayectoria de la vida de su hijo. Los genes que necesitan "instrucciones". La genética podría crear un potencial para que un niño sea de seis pies y cuatro. Pero la mala nutrición puede inhibir su crecimiento, de modo que nunca se llegue a ese potencial. Lo mismo se aplica a la capacidad de un niño para contar o relacionarse con otras personas.
No se puede cambiar mapa genético de su hijo, pero el cuidado y la interacción que usted proporcione puede influir en cómo se juega. Siga leyendo para averiguar cómo hacerlo.
2. Los seres humanos nacen
"prematuro"
En términos médicos, un bebé prematuro es una nacidos antes de la semana 37 de embarazo. Pero, en un sentido neurológica, todos los bebés humanos nacen prematuros. Nuestros cerebros y sistemas nerviosos son mucho menos desarrollado al nacer que los de otros primates. El cerebro de un bebé y sus redes neurológicas maduran fuera del útero durante los primeros años de vida.
Esto significa que el contacto físico (que se celebra, toca y se lleva mucho) y otros tipos de ayuda nutrir el cerebro de un bebé siga creciendo y se desarrollan después del nacimiento.
Los experimentos han demostrado que el contacto físico con los padres en realidad tiene un efecto biológico en un bebé. Shanker dice, "La estimulación temprana a través del tacto influye en el desarrollo de las diversas vías cerebrales - caminos por los que el cerebro transmite información a través del cuerpo. Toque, en particular, influye en las vías que ayudan a las personas a lidiar con el estrés y recuperarse de un trastorno emocional. "
Esto no significa que tenga que llevar a su hijo cada segundo de la infancia o de que algún tipo de crianza es perfecta necesaria para el desarrollo del cerebro. Pero ciertamente demuestran que el dicho "No se puede echar a perder un bebé" es aún más cierto de lo que pensábamos. El contacto físico como mimos no sólo ayuda a los bebés se sienta confortado y seguro, que desempeña un papel importante en ayudar a su cerebro se desarrolla a pleno potencial.
3. Cuidado y Desarrollo de fomentar la interacción cerebro
Es evidente que un bebé necesita calor, alimento, la comodidad, el cambio de pañales, baños - y la lista continúa. Pero las actividades de cuidado son importantes no sólo para la supervivencia de un bebé y de momento a momento el bienestar, sino que también son el escenario para todo tipo de interacción entre padres e hijos que promueve el desarrollo del cerebro.
Cuando la persona se inclina sobre su bebé para cambiar el pañal o darle un baño, lo toca y habla con él. Cuando llevas a tu bebé en un cabestrillo, se siente seguro, que siente los latidos del corazón y, como usted camina alrededor, siente el movimiento y la toma de un montón de imágenes y sonidos. Cuando llora, se llega a él y tratar de averiguar lo que necesita. A medida que usted se preocupa por él en estas formas ordinarias, usted y sus pequeñas señales de cambio del bebé, muchos de ellos no verbal - expresiones faciales, el contacto, la crianza sonidos. Estos pequeños son los intercambios de cómo se llega a conocer unos a otros. Pero teniendo en y dar sentido a esta información es también el primer paso de su bebé en la manera de pensamiento de alto nivel, incluyendo las habilidades necesarias para tener éxito en la escuela y la carrera.
4. Los cinco sentidos son los portales a
cerebro de su bebé
Piense en lo mucho que amas a oler la parte superior de la cabeza del bebé, pasar el dedo suavemente por la mejilla, apretar los labios de su pequeño dedo.
Ahora que dar la vuelta y se imaginan cómo esas acciones amorosas sienten a su bebé. Sólo podemos adivinar. Pero lo que la neurociencia nos dice es que, al nacer, el cerebro del bebé está conectado a ser especialmente receptivos a ese tipo de experiencia. "Los primeros caminos de los nervios a desarrollar son los que implican los cinco sentidos", explica Shanker. "Las vías más sofisticadas que se desarrollan más tarde, como las que nos permiten regular nuestras emociones, comprender las ideas, tener empatía y ser creativo, edificados sobre el fundamento de esas vías sensoriales iniciales."
¿Qué deben hacer los padres acerca de esto? Nada especial. Simplemente disfrutar y responder a cómo su bebé se ve, se siente y huele (bueno, la mayoría de las veces), y la dejó usar sus sentidos para explorar y para el mundo. Dar a sus posibilidades de ver, tocar y escuchar a las personas y objetos que le interesan.
5. Los bebés y los niños pequeños no pueden hacer frente a las emociones fuertes por sí mismos. Necesitan nuestra ayuda
Un ejemplo de inmadurez neurológica de un bebé es que, al nacer, las partes más desarrolladas del cerebro son las que tratan de los tipos "primitivos" de los procesos de pensamiento, tales como fuerte y más básico emociones.
es por eso que un deleite sonrisas de tres meses de edad, con todo su cuerpo. Ella ondas de sus brazos, sus piernas se inicia, acaricia el vientre y se ve tan feliz que casi no puede soportarlo. Pero también es por qué, cuando está molesto, que parece poner cada onza de su energía - la voz, la expresión facial, los puños cerrados, los brazos y las piernas se tensaron-up - en su llanto. Sus sentimientos se
fuera de control por lo que necesita para "prestar" el control de un adulto. Es por eso que una parte importante de ser un padre está tratando de calmar el llanto de un bebé
La investigación ha demostrado lo que muchos ya creían:. Que la experiencia de estrés y la ayuda que recibe de un niño (o no conseguir) de los adultos para hacer frente a ella se establece vías neurológicas que influyen en la forma en que se harán cargo durante toda la vida.
Esto no quiere decir que tenemos que garantizar que los bebés nunca experimentan estrés, o tener éxito en calmar abajo inmediatamente todos y cada uno vez que lloran. Eso no es posible.
Sin embargo, los bebés no necesitan nuestra ayuda cuando están molestos. La experiencia repetida de ser recogido, jiggled o sacudido, cantado a los abracen y establece un plan para la capacidad de lidiar con los sentimientos fuertes y desafíos en la edad adulta. Como beneficio adicional, se construye la inteligencia también.
Cerebros
6. infantiles están cableados para la interacción con la gente
Cuando se habla de desarrollo temprano del cerebro, la gente suele usar la palabra
estimulación
. Algunos, especialmente los que tienen productos para vender, hablan sobre la estimulación cerebral de una manera que sugiere que los bebés necesitan lugares especialmente diseñados y los sonidos de los juguetes, los móviles, colgando fotos o vídeos de tener en sus conexiones cerebrales pequeños cocción y crepitante.
No es así. La verdad es que los cerebros de los bebés están cableados para obtener información de las personas. Una vez más, esto no significa que tenga que estar en la cara de su bebé cada minuto. El hecho de que algo es bueno e importante no significa que cada vez más y más de ella es mejor. Los bebés pueden ser sobreestimularse.
El verdadero punto es que no importa lo difícil que alguien trata de vender la idea de que un programa de actividad del bebé del juguete, libro, video o particular, proporciona la "estimulación pequeños cerebros que necesitan para crecer" recuerda que es sólo bombo. La estimulación más importante bebés necesitan proviene de cuidado diario y la interacción con sus padres (y otros) y de explorar el mundo natural y los objetos, incluyendo los juguetes del bebé simples, en sus entornos.
7. En la primera infancia, el juego es igual a aprender
A veces pensamos en el aprendizaje como actividad estructurada en la que alguien enseña una idea o habilidad específica. Pero los niños están aprendiendo constantemente desde el momento en que nacen, y el aprendizaje estructurado es una parte relativamente pequeña de la misma. aprendizaje más importante de los niños viene a través del juego. De hecho, esto es cierto para todos los primates. Incluso los simios y los monos de bebé aprender a cazar, resolver problemas y protegerse a sí mismos a través del juego.
Cuando un bebé juega con un clasificador de figuras, que está aprendiendo acerca de las relaciones espaciales y colores, así como el desarrollo de la coordinación mano-ojo. Cuando un niño se sienta en su bañera y vierte el agua dentro y fuera de un vaso de plástico, que está aprendiendo acerca de la ciencia - la cantidad, la gravedad y el sonido. Mientras se trabaja a cabo una historia imaginativa con un compañero de juegos, utilizando muñecas o muñecos de peluche, que está aprendiendo la forma de planificar, negociar y comunicarse. "Fantasía juego es también una manera para que los niños experimentan y aprenden a comprender los sentimientos", dice Shanker. El juego no estructurado, donde los niños son libres de seguir sus propias ideas, ofrece muchas oportunidades de aprendizaje y es también un gran liberador de estrés para los niños pequeños.
No es un dicho que el juego es el trabajo de un niño. Pero, en realidad, es cómo los niños se preparan para la vida.
8. Al jugar con los bebés y niños pequeños, plomo siguiendo
Mientras juega con su hijo, usted querrá mostrarle cosas , darle nuevas ideas y ayudar a desarrollar habilidades. Eso es natural. Pero también es importante dejar que su hijo, incluso un pequeño bebé, tomar la iniciativa en algunas ocasiones. Esencialmente significa que la observación de su bebé, y luego basar su respuesta o acción en lo que parece interesarle.
Se puede comenzar de manera muy sencilla. Un padre que detiene a su bebé, Dylan, da cuenta de que parece estar buscando en el ventilador de techo. Papá dice, "Oh, ¿te gusta que el ventilador?" Toma el bebé más para ver de cerca.
Siete meses más tarde, que están jugando con bloques. A veces papá construye una torre y el bebé golpea hacia abajo con alegría. Otras veces papá espera a ver lo que el niño va a hacer.
Dylan recoge un bloque y lo mantiene fuera. Papá lo toma y dice: "¿Qué podemos hacer con este bloque rojo?" Él ofrece de nuevo. Dylan lo toma y lo coloca en el suelo. Coge otro y lo mantiene fuera. Papá toma y lo pone en lo alto del bloque rojo. Entonces papá recoge un bloque verde y lo mantiene fuera. Dylan lo toma y trata de ponerlo en la torre.
Los bebés les encanta este tipo de ida y vuelta jueguen con sus padres. Pero también los prepara para tomar la iniciativa en su propio aprendizaje. "Cuando los niños están aprendiendo, sólo podemos mostrar y enseñar tanto", dice Shanker. "En algún momento, el niño tiene que dar un salto en su propia. Cuando sigue el ejemplo de su bebé durante el juego, usted está dando a practicar en tomar esos pequeños saltos, y proporcionar el apoyo emocional que necesita para dar ese salto. "
9. Algunas de las partes más importantes de la primera alfabetización no tienen nada que ver con los libros o letras o palabras impresas en una página
la alfabetización es muy importante en nuestra sociedad orientada a la información. La lectura y la escritura son también las habilidades básicas para el éxito escolar. Un montón de expertos decirle a los padres para leer y compartir libros con los bebés - desde el principio, la gente a veces dice
Sin embargo, algunos de los aspectos más importantes de la alfabetización temprana tienen nada que ver con los libros.. Por ejemplo, una de las formas más tempranas de desarrollo de la lectura se lleva a cabo cuando los bebés y niños pequeños se ven las caras de las personas que hablan con ellos, y poco a poco comienzan a hacer conexiones entre los sonidos que oyen y los labios moverse como de las personas. "Observando los movimientos de los labios ayuda a los niños a aprender a conectar sonidos y palabras. Esa es una de las bases para la lectura ", dice Shanker
Los lenguajes humanos tienen todo tipo de diferentes fonemas -. Sonidos que se ponen juntas para formar palabras. Los niños necesitan escuchar los sonidos de su lengua en varias ocasiones para que puedan hacer las conexiones neuronales que necesitan y eliminar a los que no necesitan. El desarrollo de esta y otras habilidades lingüísticas básicas, incluso antes de que puedan hablar, allana el camino para la capacidad de leer, que viene mucho más tarde.
Es bueno para introducir los bebés a los libros en su primer año, pero la temprana experiencia de alfabetización que los bebés necesitan más interacción lingüística es -. cantar canciones, señalar y nombrar los objetos en los alrededores de su casa, y tomar parte en esas pequeñas diarias entre padres e hijos conversaciones que tiene al jugar con y cuidar de ellos
10. Usted no tiene que ser un experto en la ciencia del cerebro para darle a su bebé lo que necesita para el desarrollo apropiado del cerebro
una de las mejores cosas de los bebés es que nacen con características que nos llevan a ellos y que nos quieren ofrecer el tipo de atención, la interacción y la experiencia de sus pequeños cerebros necesitan. Es sus mejillas redondas, sus sonrisas, la forma en que sus ojos se encuentran con los nuestros y, por supuesto, la naturaleza alarmante de su grito. Todos estos comportamientos y atributos fueron diseñados para atraer a nosotros y hacernos responder. En muchos sentidos, la clave para fomentar el desarrollo del cerebro de los bebés es simplemente para permitir que se nos seducir por nuestros bebés -. Para desarrollar un sentimiento de conexión con ellos y hacer todo lo posible para aprender cómo cuidar de ellos
Hay excepciones. Algunos niños nacen con problemas que requieren un cuidado especial, estimulación y experiencia. Pero en su mayor parte, si se puede sintonizar a su bebé, intenta leer sus señales y hacer su mejor esfuerzo para darle lo que parece necesitar, podrás nutrir su cerebro muy bien - si está o no sabe la primera cosa sobre el desarrollo neurológico humano, ya pesar de las imperfecciones que todos aportan a la tarea.