Frío y gripe hoja de trucos
Hemos descubierto los mejores consejos, trucos y estrategias de resfriado y la gripe para calmar sus pequeños pacientes, sin importar lo que los errores del invierno envía a su manera.
secreción nasal
¿Qué ocurre? La nariz de su niño corre porque está tratando de quitar microbios. (A veces, el aire exterior frío es todo lo que se necesita para desencadenar mayor flujo de sangre - y, en consecuencia, guck - en la nariz de su niño.)
estrategias de Cinco estrellas: 1. Beba mucha agua para aflojar los mocos y hacer que sea más fácil de drain.2. claro suavemente suciedad con una pera de succión o tubo (también conocido como lechón mocos) .3. Limpiar la nariz con un wipe.4 suave, tratado con solución salina. Sentarse con los más pequeños en un baño de vapor antes de acostarse para aliviar la congestión
Mom al rescate:. "Utilizamos un vapor de aerosol salino over-the-counter que recubre el interior de la nariz para mantenerla húmeda, pero no mojado, lo que ayuda a la nariz clara de mi hijo y que sea más fácil para que pueda respirar "-
Melissa Sheldrick, Missassauga, Ont
Nota:.. Manténgase alejado de aerosoles descongestionantes medicados - que pueden empeorar la congestión y aren ' t seguro para niños.El doc joven pesa en: narices 'Algunos niños parecen funcionar durante todo el invierno. ¿Hay algo que puede hacer, además de abastecerse de tejidos? "Depende del grado en el que perturba al niño", dice Henry Ukpeh, un pediatra en Trail, BC. "Si un niño por lo demás sano está corriendo alrededor y comer bien, no lo toque; que va a desaparecer por su propia cuenta "Tip 1:. La nariz de su niño puede tener dolor de semanas de limpieza. Aliviarlo con bálsamo utiliza en los labios. Use su dedo para aplicar, y limpie el bálsamo con un paño limpio antes y after.Tip 2: ¿Tiene problemas enseñar a su hijo para sonarse la nariz? Hacer que se trate de mover una bola de algodón con sólo el aire de la nariz (manteniendo la boca cerrada). A continuación, presione suavemente una fosa nasal cerrada así que está soplando por el otro. ! Ella va a conseguir que usted se pregunta: ¿Está bien que los niños a comer los mocos? Sí - un científico la teoría de que los bocadillos mocos incluso puede reforzar la inmunidad, al permitir que nuestros cuerpos saben qué tipos de patógenos se encuentran en nuestro entorno. Definitivamente no hará daño a su hijo a masticar un moco o dos, pero tratar de desalentar, ya que los dedos de la nariz por inmersión pueden propagar virus y, por supuesto, que gana en total a la gente.
GRIPE Y FIEBRE
¿Qué ocurre? Si su hijo ha cogido la gripe - un virus respiratorio, que no debe confundirse con esos bichos gastrointestinales comúnmente conocida como la gripe estomacal - ella no es muy feliz. Ella puede tener fiebre, escalofríos, dolores y molestias, además de síntomas similares al resfriado. Los niños más pequeños también pueden tener vómitos y diarrea de la gripe. "Con la gripe, que tienden a ser más enfermo que con el resfriado común," dice Bunmi Fatoye, oficial médico de la salud de la Autoridad Regional de Salud de Winnipeg. "Tienes fatiga extrema -. Lo que desea es tumbarse y no hacer nada". Ella puede sentir fiebre y dolorido de dos a cuatro días, y puede tomar hasta dos semanas para recuperarse por completo
De cinco estrategias de estrellas: 1. Dar acetaminofén para la fiebre que está haciendo su hijo incómodo. Si ella no va a tomar por vía oral, use suppository.2 para niños. El descanso es mejor! Meter a su hijo en una manta preferida o stuffie, y ofrecer un montón de TLC.3. Si su estómago está revuelto, la medicación o supositorio contra las náuseas para niños pueden ayudarla a mantener los alimentos hacia abajo. Trate de no grasas, alimentos blandos como galletas saladas y liquids.4 clara. No la puso en un baño de agua fría para la fiebre - que puede hacer que su hijo escalofrío, elevando su temperatura corporal. En su lugar, ajustar la temperatura ambiente de 20 ° C y su vestido ligeramente
Consejo:. Después de que su hijo tiene un ataque de vómitos o diarrea, mezclar tres onzas de agua con una pizca de sal y una pizca de azúcar, y darle a su hijo un par de sorbos a la vez. La sal repone lo que se perdió, y el azúcar ayuda a la sal get absorbed.Mom al rescate: "hago pollo sopa de fideos con ajo y jengibre. Esto parece ayudar mucho "
- Anne De Groot, Toronto
. Nota: La sopa de pollo se piensa que es anti-inflamatorio, así como una comida de comodidad. El calor afloja la congestión y alivia el dolor de garganta, y el fluido ayuda a mantener a los niños hydrated.The doc pesa: Cuando un niño tiene diarrea o vómitos, puede volverse peligrosamente deshidratada en tan sólo unas pocas horas, dependiendo de su tamaño, ya sea que esté vomitando poco, o no puede retener nada en absoluto. orina reducida, lágrimas secas, la piel floja, arcadas y una boca seca son todas las muestras urgentes. "Usted tiene que consultar a un médico en ese momento," dice Ukpeh.
Los labios agrietados
¿Qué ocurre? No es un virus, pero aún así un efecto secundario doloroso de invierno: los labios de su hijo y la piel alrededor de la boca seca y dolor son, y la constante de lamerse los labios hace que sea peor. En primer lugar, darle vida a los líquidos para mantener la piel hidratada, entonces evitar más pérdida de humedad mediante el recubrimiento de los labios con cremas Anolin, el aceite de coco o bálsamos. (Cuidado de los más sabrosos - los sabores le puede convencer para decirlo, pero él puede lamer más como resultado!) Aplicar estas barreras a la hora de acostarse para que tengan más tiempo para trabajar su magic.Mom al rescate: "El zinc pañal crema es impresionante en los labios agrietados para una aplicación durante la noche "
-. Khrysta Pilkington, Ottawa
GARGANTA
¿Qué ocurre? La inflamación hace que la garganta de su hijo se sienta picazón o dolor, especialmente cuando se traga. La culpa es (generalmente) en una infección viral
Estrategias de cinco estrellas:. 1. Déle acetaminofén para disminuir la dolor.2. Use un humidificador por la noche para mantener el aire húmedo (desinfectarla y cambiar el agua todos los días para que el moho y las bacterias no crecen). Humidificadores ayudan con otros síntomas del resfriado, como la congestión, too.3. Haga que su niño haga gárgaras con agua tibia con sal, si se puede hacer esto sin swallowing.4. Aspiradores de dolor: Pruebe con un estallido de fruta congelada. Los niños mayores de seis años pueden chupar una pastilla para la garganta o caramelos duros, too.5. Beba líquidos calientes para aumentar el flujo sanguíneo a la zona y ayudar con el malestar. Limón y miel son calmantes para el dolor de garganta. (Recuerde que la miel no es seguro para los niños menores de un año de edad.)
Mom al rescate: "Para los dolores de garganta, me importa un malvavisco! Funciona casi al instante "
- Lindsay Wirth, Calgary Francia El doc pesa en:. La mayoría de las veces, se trata de un virus de la toma de la garganta de su hijo dolor, por lo que sólo tiene que seguir su curso. Pero, ¿cómo saber si se trata de una infección por estreptococos en su lugar? "Se vuelve incapacitante", dice Ukpeh. En otras palabras, su hijo está muy enfermo e incómodo para participar en actividades normales. Los signos incluyen dificultad para comer o beber, fiebre o inflamación de los ganglios, que a menudo aparecen antes de que el dolor de garganta. Ukpeh señala que las glándulas hinchadas se deben comprobar a cabo, incluso si la garganta no es dolor.
TOS
¿Qué ocurre? Su niño está tosiendo porque sus vías respiratorias se irrita o se llena de flema. Una tos productiva (húmedo y gunky) le ayuda a eliminar el moco, por lo que no trate de suprimirlo. Una tos seca puede significar que hay irritación restos de un resfriado
Estrategias de cinco estrellas:. 1. Trate masticables suplementos de vitamina C y alimentos-vitamina C-ricos, como los cítricos o jugo de naranja. Estos pueden acortar colds.2. Para los niños mayores de un año, dar la mitad de una cucharadita de miel pasteurizada (que tiene propiedades que combaten el virus) antes bed.3. Para los niños mayores de dos, un masaje medicado en el pecho y el cuello antes de acostarse se ha demostrado que ayuda con la noche coughing.4. Un baño o una ducha caliente puede aflojar la congestión y facilitar la vía aérea
Mom al rescate:. "Me puso unas gotas de aceite de orégano orgánico de [disponible en tiendas de salud y algunas farmacias] en la planta de cada pie y lo frota en cuando mis hijos reciben una tos de un resfriado. A continuación os pongo los calcetines de pie durante la noche "
- Larissa Vormittag, Calgary Francia El doc pesa en:. Recuerde que los jarabes para la tos que todos tomaron como niños? Son esencialmente inútiles y pueden causar daño, dicen los expertos médicos. Si tu pequeño está sufriendo una tos seca, puede ser la irritación causada por un virus del resfriado que es ido y venido y, en la mayoría de los casos, sólo se puede esperar a cabo si su hijo parece estar bien lo contrario. Pero hay una posibilidad de que una tos seca persistente indica que el asma, especialmente si uno de los padres o hermanos tiene asma, eccema o fiebre del heno (que están todos conectados). Asegúrese de que su hijo desprotegido si la tos se prolonga durante semanas, su hijo se despierta por la noche y que empeora con la actividad física
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Cuando a ver al médico
Si su hijo tiene problemas para respirar, o tiene fiebre y dificultad para despertarse, obtener atención médica de inmediato. También debe llamar al médico si su hijo se niega a comer o beber, o tiene una fiebre que le hace infeliz (sin importar la temperatura), pero no responde al acetaminofeno; llega a 38,6 ° C y sigue aumentando; o si dura más de un par de días. Si su bebé tiene menos de tres meses de edad, usted es más seguro llamar al doctor para cualquier fiebre.
¿Qué pasa si no está seguro de lo que está mal, pero su instinto dice que hay un problema? "Si se siente, 'no puedo poner mi dedo en la llaga, pero esto no es justo", que es mejor para hacer el control al niño.
Tiene tu bebé la gripe? Para obtener más consejos echa un vistazo a este vídeo: